作者：虎牙蘇大強
來源：taptap
純飽食度類
香脆烤魚
15飽食度
1銀鱸魚：河流
粗糧麵包
15飽食度
1霍米基麥：星島草地，班基斯草地
1禽類的蛋：高處鳥巢
滋滋烤肉
15飽食度
1獸肉：狩獵野生動物
炸雞
15飽食度
1禽類的肉：狩獵禽類
1霍米基麥：星島草地，班基斯草地
炒蘑菇
20飽食度
1草菇：星島巨型蘑菇，克羅恩地區
1幽靈菇：星島龍骨和墓地
脆皮雞腿漢堡
20飽食度
1霍米基麥：星島，班基斯草地
1禽類的肉：狩獵禽類
1生菜：星島，沃蘭草地
蛋炒飯
20飽食度
1大米：星島，班基斯食材商人
1禽類的蛋：高處鳥巢
怪味抓飯
20飽食度
1蜥蜴尾巴：狩獵蜥蜴獲得
1紫菜：班基斯北海海灘
1大米：星島，班基斯食材商人
怪味披薩
20飽食度
1變異之卵：狩獵禽類獲得
1洋蔥：星島，班基斯食材商人
1霍米基麥：星島班基斯草地
薯條
20飽食度
1白薯：班基斯灌木周圍
1沙拉醬：星島班基斯食材商人
黃金脆皮烤肉
30飽食度
1後腿肉：狩獵野生動物
1蜂蜜：蜜蜂掉落，採集蜂巢
熏肉漢堡
25飽食度
1赤米基麥：納維亞草地
1生菜：星島沃蘭草地
1獸肉：狩獵野生動物
弗瑞德炒飯
25飽食度
1大米：星島班基斯食材商人
1洋蔥：星島班基斯食材商人
1獸肉：狩獵野生動物
海鮮紅米粥
35飽食度
1梭子蟹：星島班基斯克羅恩海灘
1赤米基麥：納維亞草地
鬣狗幫頂級海味餐
35飽食度
1寄居蟹：班基斯納維亞克羅恩海灘
1雷鰻：班基斯納維亞沃蘭河流
簡易魚肉面
35飽食度
1青稞：沃蘭地區
1達氏鱘：星島納維亞沃蘭河流
1氣毬果：星島灌木周圍
恢復生命+飽食度類
番茄黃金碎
7飽食度，12%+3300生命值
1刺蝟番茄：星島高山灌木周圍，納維亞地區樹木周圍
1禽類的蛋：高處鳥巢
紫菜蛋湯
7飽食度，12%+3300生命值
1紫菜：班基斯北海海灘
1禽類的蛋：高處鳥巢
牛奶麥片
7飽食度，12%+3300生命值
1霍米基麥：星島草地，班基斯草地
1牛奶：星島，班基斯食材商人
蒲公英蘑菇湯
7飽食度，12%+3300生命值
1蒲公英：採集蒲公英絨球
1幽靈菇：星島龍骨，墓地
辣味螺
7飽食度，12%+3300生命值
1角海螺：班基斯南海海灘，納維亞海灘
1芥末：星島，班基斯食材商人
水果蛋糕
7飽食度，12%+3300生命值
1落果：星島班基斯樹木周圍
1霍米基麥：星島班基斯草地
1禽類的蛋：高處鳥巢
清蒸蟹
10飽食度，15%+24000生命值
1梭子蟹：星島班基斯克羅恩海灘
1洋蔥：星島班基斯食材商人
海膽蒸蛋
10飽食度，15%+24000生命值
1禽類的蛋：高處鳥巢
1海膽：班基斯北海海灘，克羅恩沙灘
1芥末：星島班基斯食材商人
番茄土豆沙拉
8飽食度，13%+12000生命值
1白薯：班基斯灌木周圍
1刺蝟番茄：星島高山灌木周圍，納維亞地區樹木周圍
1沙拉醬：星島班基斯食材商人
醬菌蜂蜜麵包
8飽食度，13%+12000生命值
1赤米基麥：納維亞草地
1蜂蜜：蜜蜂掉落，採集蜂巢
1草菇：星島巨型蘑菇，克羅恩地區
醬菇肉排
12飽食度，16%+40000生命值
1獸掌：狩獵熊，狼獲得
1幽靈菇：星島龍骨，墓地
1黑蘚：克羅恩地區
奶油松露湯
20飽食度，20%+70000生命值
1黑松露：沃蘭地區
1牛奶：星島班基斯食材商人
1霍米基麥：星島班基斯草地
1蜂蜜：蜜蜂掉落，採集蜂巢
恢復耐力+生命值類
蜜糖果子飲料
恢復300耐力，12%+3300生命值
1落果：星島樹木周圍和畢方打雜的沐沐班基斯樹木周圍
1蜂蜜：蜜蜂掉落，採集蜂巢
1氣泡水：星島班基斯食材商人
冰凍攻擊+恢復耐力類
冰鎮草莓汽水
恢復500耐力。增加冰凍攻擊1%，冰凍攻擊52，持續900秒
1草莓：納維亞克羅恩灌木周圍
1冰霜凝膠：擊敗冰元素怪物
1氣泡水：星島班基斯食材商人
火焰攻擊+恢復耐力/飽食度類
火焰凝香汽水
恢復500耐力。增加火焰攻擊1%，火焰攻擊52，持續900秒
1赤紅花瓣：擊敗羅貝拉格，星島地區荊棘之墓
1火焰凝膠：擊敗火元素怪物
1氣泡水：星島班基斯食材商人
涼拌麻辣火腿
12飽食度。增加火焰攻擊1%，火焰攻擊94，持續900秒
1蕨菜：班基斯工廠附近
1火耳：克羅恩地區
1後腿肉：狩獵野生動物
古代花草茶飲
恢復800點耐力。增加火焰攻擊2%，火焰攻擊180，持續1200秒
1赤紅花瓣：擊敗羅貝拉格，星島地區荊棘之墓
1火焰晶核：擊敗火元素怪物
1氣泡水：星島班基斯食材商人
1蟲草：沃蘭地區
雷電攻擊+恢復耐力/飽食度類
雷雲藍莓汽水
恢復500耐力。增加雷電攻擊1%，雷電攻擊52，持續900秒
1小罐藍莓：擊敗艾達之子陣營敵人
1雷電凝膠：擊敗雷元素怪物
1氣泡水：星島班基斯食材商人
蘑菇豆腐魚片
12飽食度。增加雷電攻擊1%，雷電攻擊94，持續900秒
1雷鰻：班基斯納維亞沃蘭河流
1草菇：星島巨型蘑菇，克羅恩地區
1黃豆：星島班基斯食材商人
物理攻擊+飽食度類
蔬菜沙拉
10飽食度。增加物理攻擊1%，物理攻擊52，持續900秒
1生菜：星島沃蘭草地
1西蘭花：星島草地
1刺蝟番茄：星島高山灌木周圍，納維亞地區樹木周圍
1沙拉醬：星島班基斯食材商人
冰凍抗性+飽食度類
海鮮湯
10飽食度。增加冰凍抗性10%，冰凍抗性80，持續900秒
1銀鱸魚：河流
1惑噠貝：班基斯南海海灘
1梭子蟹：星島班基斯克羅恩海灘
脆皮海鮮披薩
12飽食度。增加冰凍抗性10%，冰凍抗性144，持續900秒
1達氏鱘：星島納維亞沃蘭河流
1霍米基麥：星島班基斯草地
1藤壺：沃蘭海邊打雜的沐沐
1洋蔥：星島班基斯食材商人
雷電抗性+飽食度類
花香煎蛋意面
10飽食度。增加雷電抗性10%，雷電抗性80，持續900秒
1赤紅花瓣：擊敗羅貝拉格，星島地區荊棘之墓
1禽類的蛋：高處鳥巢
1霍米基麥：星島班基斯草地
花香炭煎獸掌
12飽食度。增加雷電抗性10%，雷電抗性144，持續900秒
1獸掌：狩獵熊，狼獲得
1赤紅花瓣：擊敗羅貝拉格，星島地區荊棘之墓
1洋蔥：星島班基斯食材商人
火焰抗性+飽食度類
精緻果拼
12飽食度。增加火焰抗性10%，火焰抗性144，持續900秒
1松果：沃蘭松樹周圍
1炎龍果：納維亞克羅恩河流附近
1蜂蜜：蜜蜂掉落，採集蜂巢
1氣毬果：星島灌木周圍
物理抗性+飽食度類
簡易能量沙拉
10飽食度。增加物理抗性10%，物理抗性80，持續900秒
1落果：星島班基斯樹木周圍
1西蘭花：星島草地
1禽類的肉：狩獵禽類
1沙拉醬：星島班基斯食材商人
松香藤壺湯
12飽食度。增加物理抗性10%，物理抗性144，持續900秒
1黑蘚：克羅恩地區
1藤壺：沃蘭海邊
1松果：沃蘭松樹周圍
精品營養粥
20飽食度。增加物理抗性15%，物理抗性330，持續1200秒
1緊致獸肉：狩獵野生動物
1大米：星島班基斯食材商人
1雀頭薯：沃蘭地區
1火耳：克羅恩地區
永久增加角色屬性類
遊魚探珠
永久增加角色2點全抗
1變異之卵：狩獵禽類獲得
5小藍脊銀鱸魚：採集銀鱸魚幾率獲得
5鮮嫩精肉：行動越敏捷的野獸，肉質就越緊實ma耶，看看這些稀有材料，肝帝有事可做了
夢幻星河
永久增加角色4點全抗
5紅心炎龍果：採集炎龍果幾率獲得
5飽滿的花蕊：採集小葉杜鵑幾率獲得
1小罐藍莓：擊敗艾達之子陣營敵人
1氣泡水：星島班基斯食材商人
血鑽果汁
永久增加角色3點暴擊，1點抗暴擊
5藍石鹽：人工島礦石低幾率掉落
5赤紅落果：採集落果幾率獲得
1氣泡水：星島班基斯食材商人
白玉海鮮煲
永久增加角色8點攻擊
5袖珍蛋：採集禽類的蛋幾率獲得
5彩貝：海邊居民的主要食物來源之一，自帶海鹽風味，即烤即食啊這
1海膽：班基斯北海海灘，克羅恩沙灘
松油嫩魚面
永久增加角色16點攻擊
5嫩松籽：採集松果幾率獲得
5精品青稞：採集青稞幾率獲得
1鮮嫩精肉：行動越敏捷的野獸，肉質就越緊實
1小葉杜鵑：沃蘭地區
雙莓醬吐司
永久增加角色460點生命
5變異青莓：採集草莓幾率獲得
1草莓：納維亞克羅恩灌木周圍
5長須麥：大地的恩賜，煮熟後香甜軟糯這個好猜