作者：志存心悉
來源：逃離塔科夫吧
飲品篇
0.6升瓶裝水
大自然的饋贈
Part1.常見飲品，無特殊BUFF加成，有旋蓋，可重複飲用
Part2.飲用礦泉水應以冷飲或稍加溫為宜，不宜煮沸飲用。含鈣、鎂等利於人體且易被吸收的微量元素。
Part3.Jager藏匿任務必備兩瓶，分別需要藏匿在森林ZB014-ZB016地堡
維他命果汁
補充活力
Part1.常見飲品，無特殊BUFF加成，有旋蓋，可重複飲用
Part2.
如何DIY一杯維他命果汁？
番茄、胡蘿蔔各150克、西芹、柳橙各50克、濃縮檸檬汁、蜂蜜。
果蔬洗淨去皮,切成小塊，榨汁後倒入果汁杯。
西芹切碎，榨汁後倒入果汁杯中，加入蜂蜜略攪即可。（推薦加冰）
Part3.維他命果汁可以從醫生處兌換士力架（這筆買賣貌似不太划算….）
石榴汁
水分+30,能量+6
原生態，健康品
Part1.常見飲品，無特殊BUFF加成，有旋蓋，可重複飲用
Part2.含多種氨基酸，有助消化、軟化血管、降血脂和血糖，等多種功能。
Part3.無特殊兌換項
蘋果汁
水分+25，能量+5
Part1.常見飲品，無特殊BUFF加成，有旋蓋，可重複飲用
Part2.排毒養顏，物超所值，蘋果汁是一種廉價的健康飲品。
Part3.無特殊兌換項目，刷新率極高
冰綠茶
水分+15
東方神韻
Part1.常見飲品，無特殊BUFF加成，易開罐，一次性飲用完畢
Part2.
如何DIY一杯冰綠茶？
準備好綠茶和冰糖，水燒開後加入綠茶和冰糖，再加熱三分鐘後即可停火。
將煮好的綠茶水和茶葉濾開。
待茶水自然涼後，放入冰箱冰鎮一下，即可飲用。
Part3.無特殊兌換專案
過濾水瓶
水分+350，能量+25
移除毒性狀態BUFF加成
塔科夫野戰水壺
Part1.罕見飲品，無特殊BUFF加成，有彈簧蓋，可重複飲用
Part2.又稱淨化瓶、材料優秀適用於各種惡劣環境、有的瓶體甚至還內置過濾吸管，各大戶外用品商店皆有售。
Part3.許多兌換項目都與它息息相關，且自身價格不菲
6.5過濾水瓶可兌換專案
牛奶
水分+30，能量+20
技能免疫延遲一秒，持續300秒+1
液體黃金
Part1.常見飲品，有BUFF加成，利樂紙盒包裝，一次性飲用完畢
Part2.它不僅能解渴飽腹，還是封鎖區裡難得的營養來源。豐富的蛋白質有助於傷口癒合，促進肌肉生長，讓PMC能以絕佳的狀態迎接戰鬥。
Part3.可在避難所合成煉乳，刷新率一般
7.5 牛奶製作項目
俄式鳳梨汁
水分+30，能量+8
能量回復BUFF延遲一秒，持續60秒+0.2
Part1.常見飲品，有BUFF加成，利樂紙盒包裝，一次性飲用完畢
Part2.豐富的維生素C是抵禦疾病的關鍵，特別是在PMC裝備上這種鮮美可口的果汁後，可是省下了好大一筆買保健品的錢。
Part3.無特殊兌換項目，刷新率一般（實際較為常見）
塔可樂
水分+15，能量+5
能量恢復 延遲1秒/持續60秒（+0.1）
諾文斯克地區獨創品牌
Part1.罕見飲品，有BUFF加成，易開罐，一次性飲用完畢
Part2.
瓶身上薄薄凝起的水珠下，氣泡爭先恐後地翻湧而來。
碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，長久以來流行至今。其實無論何時，我們都很難向可樂說不，即便是身在塔科夫。
Part3.許多兌換項目都與它息息相關，且自身價格不菲
10.5 塔可樂兌換專案
功能飲料
水分+20，能量+10
技能“耐力” 延遲1秒/持續300秒（+1）
技能“力量” 延遲1秒/持續300秒（+1）
技能“彈匣訓練” 延遲1秒/持續300秒（+1）
名不虛傳的另類激素
Part1.較常見飲品，有BUFF加成，易開罐，一次性飲用完畢
Part2.含有多種營養素及咖啡因，用來工作時提神醒腦，健身時補充能量的不二之選。
提供身體熱量，緩解休克症狀，在極端環境下，這種飲品是普通民眾最易獲取且最為合法的輕量興奮劑，生命的有力保險。
Part3.許多兌換項目都與它息息相關，且自身價格不算便宜
11.5 炙熱能量棒兌換專案
Max Energy能量飲料
水分+20，能量+12
技能“耐力” 延遲1秒/持續300秒（+1）
技能“彈匣訓練” 延遲1秒/持續300秒（+1）
技能“抗壓” 延遲1秒/持續300秒（-1）
特濃蘇打水
Part1.常見飲品，有BUFF加成，易開罐，一次性飲用完畢
Part2.
能量飲料，相比一般飲料中的營養素成分和所含比例都大不相同，它在某種程度上可以調節機體功能，以適應特殊人群的營養需求，例如登山愛好者，健身愛好者等等。
Part3.有特殊兌換項目，刷新率一般
Dan Jackiel瓶裝威士卡
水分-35，能量+10
移除疼痛狀態 持續210秒
移除毒性狀態
移除輻射暴露狀態
技能“抗壓” 延遲1秒/持續210秒（+2）
雙手顫慄 延遲220秒/持續60秒
技能“健康” 延遲1秒/持續210秒（-2）
技能“記憶” 延遲1秒/持續210秒（-3）
Part1.特殊且稀有的飲品，有BUFF加成，玻璃瓶，有旋蓋但塔科夫人從來都是一飲而盡。
Part2.
英國人稱之為“生命之水”的威士卡，是一種由大麥等穀物釀制，在橡木桶中陳釀多年後，調配成43度左右的烈性蒸餾酒。
一瓶好的威士卡會帶給人綠色曠野的感覺，入口帶著奶油般柔滑的口感，回味時留下大麥似的香氣。
然而糟糕的威士卡，卻能給人造成比霰彈槍還要嚴重的內傷！
Part3.許多兌換項目都與它息息相關，且自身價格不菲
12.5 威士卡兌換專案
伏特加Tarkovskaya
水分-50
移除疼痛狀態 持續250秒
移除毒性狀態
移除輻射暴露狀態
技能“抗壓” 延遲1秒/持續250秒（+5）
技能“健康” 延遲1秒/持續250秒（-5）
技能“記憶” 延遲1秒/持續250秒（-10）
雙手顫慄 延遲255秒/持續120秒
Part1.特殊且稀有的飲品，有BUFF加成，玻璃瓶，有旋蓋但塔科夫人從來都是一飲而盡。
Part2.
伏特加酒，舉世聞名的俄羅斯傳統酒精飲料。
多以穀物或馬鈴薯為原料，其蒸餾而成的95度酒精，需要使用蒸餾水淡化至40度到60度，酒質晶瑩澄澈，無色且清淡爽口。
不甜、不苦、不澀，卻有著足矣灼傷心肺的刺激感，口味更是別具一格！
靈活多變的伏特加，也能夠勝任調製雞尾酒的基酒，輔助調酒。
例如，伏特加+雪碧+RIO(調色)+兩片檸檬+蘋果+冰塊（親測很贊）
Part3.許多兌換項目都與它息息相關，且自身價格不菲
13.5 伏特加兌換專案
月光私釀
水分-10，能量+20
移除疼痛狀態，持續500秒
移除毒性狀態，移除輻射暴露狀態
技能“抗壓” 延遲1秒/持續500秒（+3）
技能“健康” 延遲1秒/持續500秒（-1）
技能“記憶” 延遲1秒/持續500秒（-5）
雙手顫慄，延遲510秒/持續150秒
Part1.特殊飲品（通過釀酒設施自製）有BUFF加成，玻璃瓶，有瓶口塞但塔科夫人必定一飲而盡！
Part2.
在SCAV寶箱上交一瓶，就能讓尋寶SCAV化身大佬，席捲一切高階裝備（心情好時還能捎回來一張PMC日思夜想的“愛心卡”）
常用於SCAV寶箱，不建議私下偷喝。
原料未知，經六次蒸餾，幾乎七十九度的私釀老酒，味道估計很恐怖……
Part3.許多兌換項目都與它息息相關，且自身價格昂貴
14.5 月光兌換專案
Super water純淨水
水分+100，能量+25
移除毒性狀態
移除輻射暴露狀態
生命恢復 延遲3秒/持續60秒（+1）
技能“耐力” 延遲1秒/持續600秒（+1）
技能“力量” 延遲1秒/持續600秒（+1）
技能“活力” 延遲1秒/持續600秒（+1）
技能“健康” 延遲1秒/持續600秒（+1）
技能“抗壓” 延遲1秒/持續600秒（+1）
技能“代謝” 延遲1秒/持續600秒（+1）
技能“免疫” 延遲1秒/持續600秒（+1）
技能“智力” 延遲1秒/持續600秒（+1）
技能“記憶” 延遲1秒/持續600秒（+1）
技能“感知” 延遲1秒/持續600秒（+1）
技能“專注” 延遲1秒/持續600秒（+1）
Part1.特殊飲品（通過濾水器設施自製）有BUFF加成，塑膠桶，有旋蓋，但塔科夫人必定一飲而盡！
Part2.
純潔乾淨的H2O。
通過反滲透法、蒸餾法及其他加工法制成，密封於白色的塑膠容器內（如果說這是油桶我都信）
不含任何雜質或細菌，無色透明可直接飲用。
Part3.有兌換項目與它相關，且自身價格不菲
15.5 純淨水兌換項，製作項
食品篇
一包糖（方糖）
能量+70，水分-45
Part1.罕見食品，無特殊BUFF加成，紙質包裝盒，戰局中可重複食用
Part2.
由甜菜作為主要原料，這種壓榨製成的立方狀糖塊——易溶解，無異味。
是調配紅茶、咖啡的不二之選。
Part3.許多兌換項目都與糖息息相關，且自身價格不菲
16.5 糖的兌換專案，製造專案
DevilDog蛋黃醬
能量+100，水分-99
【吸水劑二號】
Part1.罕見食品，無特殊BUFF加成，塑膠罐，有密封蓋，戰局中可重複食用
Part2.
蛋黃醬的色澤淡黃，柔軟適度，呈粘稠態，有一定韌性。
乳香濃厚，回味無窮。
蛋黃裡所含的磷脂具有較強的乳化作用，因此能形成較為穩定的乳化液。
Part3. 3X4保險箱任務需要物品，需要帶有戰局中發現物標誌
Alyonka巧克力棒
能量+35，水分-15
【洋娃娃巧克力】
Part1.罕見食品，無特殊BUFF加成，鋁箔外加紙質包裝，戰局中拆封後一次性使用
Part2.
此品牌歸莫斯科紅十月糖果廠所有。
混合了可哥豆、糖、牛奶的斯拉夫巧克力誕生於位於庫爾斯克州和斯摩棱斯克州的“人民工廠”，各大進口商店均有售。
Part3. 許多製作項目都與巧克力息息相關，且自身價格不菲（可以制糖）
18.5 巧克力製作項目
豌豆罐頭
能量+35，水分+5
【密封新鮮，百年不變】
Part1.常見食品，無特殊BUFF加成，罐頭包裝，戰局中開啟後一次性食用（放心，PMC即使忘了帶刀也不會忘記帶上小勺）
Part2.
豌豆可作主食，配料，還可以製成豌豆粉，是製作糕點、豆餡、麵條所不可或缺的原料。
Part3.無特殊兌換項目，刷新率較高
燉牛肉罐頭（大）
能量+50，水分-5
【僵屍肉】
Part1.較常見食品，無特殊BUFF加成，罐頭包裝，戰局中開啟後一次性食用（放心，PMC即使忘了帶刀也不會忘記帶上小勺）
Part2.
58%混合肉凍，每一百克的肉泥中所含的營養價值，不低於十五克的蛋白質和二百克的卡路里，品質同營養的完美均衡。
罐頭儲存雖然可靠卻不大方便，不開啟前存儲百年，一開啟來不過一天。
Part3.有兌換專案，jager熟人任務需要上交3罐。
20.5 大燉肉罐頭兌換項目，以及jager任務需求(俄軍糧，大燉肉罐頭
燉牛肉罐頭（小）
能量+45，水分-5
【又稱任務罐頭】
Part1.
較常見食品，無特殊BUFF加成，罐頭包裝，戰局中開啟後一次性食用。
（放心，PMC即使忘了帶刀也不會忘記帶上小勺）
Part2.
軍方之所以選用牛肉，是因為其熱量和蛋白質含量非常高，有利於快速補充體力。
這點是魚罐頭或豬肉罐頭無法比擬的。
連湯帶水加熱一下，再配上米飯就能飽餐一頓了。
Part3.
許多兌換專案都與此息息相關，且有任務需要提交。
21.5 小牛肉罐頭兌換項目，任務，製作項目
Humpback鮭魚罐頭
能量+50，水分-5
【罐頭鈣片】
Part1.常見食品，無特殊BUFF加成，罐頭包裝，戰局中開啟後一次性食用（放心，PMC即使忘了帶刀也不會忘記帶上小勺）
Part2.
鮭魚罐頭保留了豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸。
這種微量元素是人體無法自行合成的，然而這種脂肪酸卻是人體合成各種荷爾蒙及內生性物質必要的營養素。
所以在烹飪時，應該盡可能保留鮭魚的營養價值（以溫為主，不要猛火）
Part3.有兌換項目，刷新率一般
22.5 鮭魚兌換專案
鯡魚罐頭
能量+47，水分-3
Part1.較常見食品，無特殊BUFF加成，罐頭包裝，戰局中開啟後一次性食用（放心，PMC即使忘了帶刀也不會忘記帶上小勺）
Part2.
發酵鯡魚的最大特點是其無所不在、難以消散的“芳香”。
國際航班不允許攜帶這種罐頭，因為氣壓變化可能致使罐頭破裂，後果十分嚴重。
其“芳香”相當於納豆的300倍。
Part3.有兌換項目，刷新率一般
23.5 鯡魚兌換專案
罐裝蔬菜泥
能量+40
【絕佳輔料】
Part1.罕見食品，無特殊BUFF加成，罐頭包裝，戰局中開啟後一次性食用（放心，PMC即使忘了帶刀也不會忘記帶上小勺）
Part2.
蔬菜泥是一道美食，有蔬菜、牛奶、玉米粉製成的菜泥味道鮮美，口感軟爛。
如何DIY一份簡單的蔬菜泥？
任意蔬菜——10克
牛奶——2湯勺
玉米粉——小半勺
1、將蔬菜煮熟或蒸熟後磨碎。
2、取磨碎後的蔬菜10-20克，加入少許的水至鍋中，邊煮邊攪（火力適中）
3、漸沸時加入牛奶，以及用玉米粉兌水調製好的的玉米粉水，繼續加熱攪拌煮成泥狀即可。
Part3. 許多製作和兌換項目都與它息息相關，且自身價格不便宜（可以製作軍糧）
24.5 蔬菜泥兌換項目以及製作項目
軍用餅乾
能量+10，水分-5
【俄式乾糧】
Part1.常見食品，無特殊BUFF加成，塑膠包裝，戰局中拆封後一次性食用
Part2.壓縮的是熱量而不是體積，又淡又幹，記得多喝水。
Part3. 許多製作項目都與它息息相關，刷新率極高（可以製作軍糧）
25.5 餅乾製作項目
能量棒
能量+30，水分-15
【餓了嗎？——餓死了】
Part1.常見食品，無特殊BUFF加成，塑膠包裝，戰局中拆封後一次性食用
Part2.
花生，焦糖，巧克力。
作為熱量型巧克力的典型代表，排除高血脂和高血糖的風險外，這小小三寸長的糖棒裡全都是對健康有益的東西。
Part3. 有兌換項目，刷新率高
26.5 能量棒兌換專案
太平洋秋刀魚
能量+48，水分-2
【大海之戀】
Part1.較常見食品，無特殊BUFF加成，罐頭包裝，戰局中開啟後一次性食用（放心，PMC即使忘了帶刀也不會忘記帶上小勺）
Part2.
常吃秋刀魚可治療貧血，且患有胃弱、食欲不振、體質虛弱的人群也十分適宜。
優秀的蛋白質儲量和平均每100克所含的125卡路里，使它成為了一種冷門的減肥食品。
Part3. 有兌換項目，刷新率一般
27.5 秋刀魚兌換專案
西鯡罐頭
能量+55，水分-5
【大洋之戀】
Part1.較常見食品，無特殊BUFF加成，罐頭包裝，戰局中開啟後一次性食用（手抓魚）
Part2.
《東醫寶鑒》中說，“鯡魚味甜、清淡、無毒，能補氣和心力。”
鯡魚具有許多魚類難以比擬的營養價值，它的含鐵量是魚類中最高的，而且還含有核酸、大量的維A和鈣等微量元素，是一種理想的健康食品。
Part3. 有兌換項目，刷新率一般
28.5 西鯡兌換專案
一包燕麥片
能量+40，水分-13
【五穀雜糧】
Part1.常見食品，無特殊BUFF加成，紙盒包裝，戰局中開封後可重複食用
Part2.
《本草綱目》中被稱為野麥子，雀麥，而PMC平時食用的燕麥片是通過去殼後研磨精加工而成。
改善血液迴圈、緩解生活壓力；
其中β葡聚糖健康成分所帶來的功效，甚至具有降血脂、降血糖、高飽腹的效果。
（建議泡牛奶食用）
Part3. 有兌換專案，製作專案
29.5 燕麥片兌換專案，製作專案
Iskra軍糧
能量+80
【俄式軍糧，真正意義上能稱之為“食物”】
Part1.特殊食品（可在戰局中尋找）無特殊BUFF加成，雙層防水包裝（一層防水塑膠+薄鋁箔包裝）戰局中開封後一次性食用完畢
Part2.
雖然軍用版，民銷版，內務部版內容物都各不相同，但正如尼基塔簡介所言，這包軍糧內含有極端環境下男人24小時所需的一切能量。
作為俄羅斯美食的集體縮影，它十分適合徒步旅行，野外狩獵等戶外活動。
其內容物中最具代表性的：
巴克麥牛肉，其實並不難嚼。
黃油餡餅，口感十分細膩。
紅茶袋，國人和英吉利的最愛。
蘋果醬，滿分好評！
其餘配套的消毒濕巾，防潮火柴，淨水藥片等其他工具也能為極端環境下的求生者們提供一線生機。
且值得注意的是，對比美軍MRE，它採用了更多的天然食材~
打開包裝的那一刻，彷佛有一股清涼的烏拉爾秋風撲面而來~
Part3. 許多兌換專案都與此息息相關，有Jager任務需要提交
30.5 俄式軍糧兌換專案和任務需要
MRE軍糧
能量+70
能量恢復 延遲1秒/持續300秒（+0.1）
【美式軍糧，真正意義上的“行軍口糧”】
Part1.
特殊食品（也可在戰局中尋找），有BUFF加成，三層防水包裝（聚酯、鋁箔、聚丙烯三層複合薄膜包裝）戰局中開封後一次性食用完畢
Part2.
“兵馬未動，糧草先行”
先保證分量，後保證品質的概念，已經被挑食的米國大兵徹底打敗了（只吃巧克力豆）
如今米軍的後勤部為了能讓士兵“迅速而愉快地填飽肚子”，真是挖空心思推出了各種各樣的花樣口糧。
如今米軍MRE的種類就有足足24種之多（其實有26種甚至更多）
聚丙烯合成的包裝袋堅固無比，其內含物豐富多樣，熱量充足可高達3000卡路里。
實際口味其實也不像網傳的那樣“令人生畏”（親測）
例如：
烤雞胸肉、蘑菇肉排、蔬菜沙拉、迷你比薩。
土豆泥、花生醬、金槍魚、藍莓派。
——山姆大叔的豐盛大餐。
Part3.許多兌換專案都與此息息相關，有美商任務需要提交
31.5 MRE 兌換專案，任務需要
煉乳
能量+75，水分-65
技能“智力” 延遲1秒/持續300秒（+1）
水分恢復 延遲1秒/持續60秒（-0.25）
【吸水劑一號】
Part1.較常見的食品，有BUFF加成，罐頭包裝，戰局中開啟後一次性食用完畢
Part2.
煉乳是具有劃時代意義的乳製品，這種用牛奶和蔗糖濃縮至原體積25%～40%左右的
飲料，可以存儲超乎想像的時間。
且每100克甜煉乳中就含有332卡路里能量！（每100鯡魚才含125左右的卡路里）
作為求生食品來說，它的儲能表現十分優秀。
但是煉乳十分的甜膩，不建議單獨食用，若無可奈何，建議添加5-8倍的淡水用於稀釋。
Part3.許多兌換項目都與此息息相關
32.5 煉乳兌換專案
Emelya黑麥麵包塊
E黑麥麵包塊：
能量+10，水分-10
水分恢復 延遲1秒/持續60秒（-0.2）
黑麥麵包塊：
能量+20，水分-10
水分恢復 延遲1秒/持續60秒（-0.2）
【歐陸高粱】
Part1.常見的食品，有BUFF加成，塑膠包裝，戰局中開封後一次性食用完畢
Part2.
黑麥麵包最初源於德國，在西元六世紀由丹麥人傳入英國。
這一種用黑麥麵粉做成的麵包在北歐和東歐十分常見，相比較傳統的白色麵包，它含有更多的膳食纖維和鐵元素，
黑麥麵包的顏色深淺不一，結構緊密且濕度大，因此黑麥麵包的分解速度也相對較慢，只需較少的胰島素就足以維持人體血液平衡，因此多吃黑麥麵包可以達到預防糖尿病的目的。
Part3.Emelya無特殊兌換專案，Jager有任務需要提交，黑麥麵包塊有兌換專案，刷新率高
33.34 黑麥兌換專案以及E黑麥任務需要
金星軟膏
提示：此道具應該歸類於醫療物品，但是因為其獨特的BUFF而變得極為萬能。（補水，補能量）
能量+4
移除疼痛狀態 持續600秒！（比一般的止痛藥還長）
移除挫傷狀態
移除毒性狀態 持續600秒
移除輻射暴露狀態 持續600秒
HP回復量 10/10HP
能量恢復 延遲1秒/持續5秒（+1）
水分恢復 延遲1秒/持續5秒（+1
【萬金油】
Part1：特殊物品，有BUFF加成，軟膏盒包裝，戰局中開啟後可多次塗抹
Part2：
諾文斯克地區中所出現的金星原品應該是“越南金星軍用軟膏”。
而國內也有與之類似的“虎牌膏”等一系列清涼油（相信大家都不陌生）
這種是用薄荷腦﹑樟腦﹑桂皮油﹑桉葉油等加石蠟製成的膏狀藥物，由於藥物協同作用使得效果持續加強。
經一個世紀的醫學實踐，這些成份被證明確實具有抗偏頭痛、抗抑鬱、止嘔吐、抗昏迷、提神及止痛的作用。
在遇蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或輕度燙傷時，還能塗抹在傷患處，即能活血消腫，鎮痛止癢；
此外取少量塗抹在印堂、太陽穴處，便有清涼緩解之效，亦稱清涼油。
Part3.有製作項目，無特殊兌換項目，刷新率低
