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永遠從更靠近軀幹的部分開始調節
以左手臂舉例，我們可以看到一共有背，肩，肘，腕四個關節可供調整，所以當我們在調整動作的時候，一般是從背，肩，肘，腕四個關節依次按順序遞進式調整（背部有時候不需要動，但是在你調整多次都達不到預想效果的時候調整背部有時候會有意外的表現）。遞進式調整的意思是當你為了達成某種動作的時候，記得把動作的角度分攤給每個關節
試著自己模擬動作
當你有時候不知道如何調整的時候，不妨把自己的各個關節當成旋轉機構，看看你自己是怎麼從位置1移動到位置2的
記得調整關節的面向
當你在調整關節移動時，隨時記得調整關節的面向（如上圖所示紅色X軸），不然會發生很多詭異的扭曲現象（如下圖所示）
記得打開關節補正
關節補正在很多時候可以自動修補一些扭曲，隨時記得打開，但如果當你發現關節補正錯誤修改了你的動作，關掉那個部分