來源：TGBUS
·事前準備
因為道具和武器的關係，要完成這個獎盃最好在二周目之後，而且需要跳過過場動畫，所以不推薦在一周目時挑戰這個獎盃。
準備好強化完武器的通關記錄
通關之後可以讀取通關前的存檔，強化好裝備再打一次最終BOSS，在這時準備好無限子彈的武器和恢復道具。
推薦武器
WCX：有這把槍基本就夠了，一定要開放無限子彈
GM79：閃光彈在各種時候都有用，最好開放無限子彈
·縮短通關時間要做的事
選擇低難度
難度越低越容易通關，只想完成這個獎盃的話推薦選擇最簡單的。
過場動畫一定要跳
過場動畫的時間也會算在通關時間裡，所以一定要跳過去，光是跳過序章遇襲的動畫就能節省6分鐘。
打開菜單或者地圖時時間會停止
打開設定功能表或者地圖時不會計算時間，如果累了可以打開功能表之後休息一下。並且二周目之後在功能表裡還能查看遊戲時間。
儘量不要探索地圖和買東西
如果目的只是過劇情的話，只需要拿到關鍵物品，所以儘量不要做多餘的事，主要進行主線劇情。
不要為了敵人浪費時間
遇到小怪最好不要浪費時間，能不管就不要管，不能一擊幹掉的小怪都不需要理會。
·最短流程
村莊
1，家：
把蘿絲放到2層嬰兒床上
去廚房與米婭對話
2，翻車-村子：
直接向著村子走
無視狼人
拿到斷線鉗繼續走
存活3-4分鐘後發生劇情
老婆婆出現
去小教會拿到少女石雕
挨列娜的劇情
3，路易莎家-洞窟
跟著路易莎進屋
在廚房拿到卡車鑰匙，調查鑰匙獲得螺絲刀
從2層逃出去
在小祭壇裡拿到惡魔石雕
把浮雕放到門上
打開盡頭開關發生劇情
※：如果目標2小時通關，這時應該經過了15分鐘左右
4，洞窟-城堡
穿過地道被狼人推下去
躲開洞頂的刺和刺滾桶
逃出後與公爵對話前往城堡
5，城堡（逃出牢房）
調查四天使的門發生劇情
把手從鉤子上拔下來繼續走
從銅像上拿到緋眼戒指，調查戒指拿到緋眼石
把緋眼石放到2層盡頭的門上進去
破壞房間裡的板子去地下
點亮火堆
在單人牢房裡女兒戰
6，城堡（收集頭像-BOSS）
拿到桑吉維姬（紅酒）
在紅酒的房間裡拿到中庭鑰匙
去中庭拿到城堡地圖
解開雕像的機關，繼續走
拿到夫人的鑰匙，去地下
擺脫夫人，拿到悲傷頭像
在2層享樂廳拿到愉悅頭像
盡頭的房間女兒戰
拿到門上的獸骨標本，調查拆下螺絲，獲得獸骨
把獸骨放到原本放石像的位置
從中庭用夫人的鑰匙去下一個房間
拿到城堡地圖
彈鋼琴之後拿到鐵紋鑰匙
去2層用鐵紋鑰匙開門後前方女兒戰
歡樂廳拿到歡樂頭像
在工房敲響5個鐘
去屋頂拿到憤怒頭像
把4個頭像放到四天使廳的雕像上
BOSS戰拿到玻璃瓶
※：如果目標2小時通關，這時應該經過了35分鐘左右
7，祭壇-村子
去洞窟裡與老婆婆對話劇情
從箱子裡拿到雙翼鑰匙
把頭部的玻璃瓶放到祭壇上
向著紅色煙囪的房子走
破壞門鎖進門
密碼鎖輸入070408
獲得千斤頂把手
從拖拉機下爬過去
會出現大量狼人，躲開繼續走
用鐵紋鑰匙開門
從梯子爬上去沿著屋頂到紅色煙囪的房子
箱子裡拿到鑰匙配件組合成四翼鑰匙
回到祭壇發生劇情
前往貝內文托家
8，貝內文托家（解謎部分）
從人偶左腳裡拿到發條鑰匙
工房的密碼鎖輸入052911
調查音樂盒使用發條鑰匙
從音樂盒裡拿到鑷子
對人偶使用鑷子獲得膠片
把膠片按順序擺放（玩偶、書、蘿絲、音樂盒、戒指）
打開門之後獲得剪刀
用剪刀剪開人偶胸前的繃帶，獲得古銅獎牌
去左邊的門用古銅獎牌
從井底拿到配電盒的鑰匙
回去之後出現巨大的嬰兒
9，貝內文托家（嬰兒-人偶）
如果碰到嬰兒就從人偶工房→儲物室→書房去電梯前
打開配電盒拿到兒童鐵雕
使用兒童鐵雕，開門
在盡頭的房間拿到保險絲
嬰兒出現後藏到臥室
把保險絲放進電梯前的配電盒裡
把嬰兒引到書房，上電梯
在起居室找到3次人偶
拿到四翼胎兒鑰匙和雙腿的玻璃瓶，離開
※：如果目標2小時通關，這時應該經過了1小時
10，湖
祭壇南側的門用四翼胎兒鑰匙
瓦爾卡拉克的劇情
向南走從電梯去地下
拿到雙臂的玻璃瓶之後劇情
坑道盡頭的小屋拿到小艇鑰匙
去大壩控制室
從盡頭的風車用梯子下去
沿路前進小心莫羅的攻擊
到達另一個風車獲得曲柄
調查附近的梯子，把曲柄裝到齒輪上轉動
用繩索移動過去，對風車用曲柄
點亮大壩操作台的燈
莫羅BOSS戰
在莫羅的房間拿到六翼胎兒鑰匙
從門前電梯回到地上
※：如果目標2小時通關，這時應該經過了1小時15分鐘
11，森林據點
去公益墓地使用六翼胎兒鑰匙去據點
打開2個扳手（據點的門）
獲得軀體的玻璃瓶之後劇情
※：如果目標2小時通關，這時應該經過了1小時25分鐘
12，海森伯格工廠
把玻璃瓶放到祭壇獲得聖盃
把聖盃放好，去海森伯格工廠
被推落到地下之後繼續走
在鑄造室的裡邊拿到鐵雕鑄模
用鑄造機獲得鐵雕
去機關區，從管道前往發電機的房間
獲得工廠下層地圖和齒輪鑄模
用鑄造機獲得大齒輪
去發電機的房間供電
操控升降機前進
開關移動升降機過來
爬上升降機旁的梯子向前走
經過搗碎軸向上走
前進獲得工廠上層地圖
到螺旋槳發生劇情
向前走拿到鑰匙鑄模
用升降機回到B3，去鑄造室
用鑄造機獲得海森伯格的鑰匙
升降機去B1，用海森伯格的鑰匙前進
在盡頭房間中BOSS戰
繼續到盡頭上升降機
發生劇情，掉回地下
克里斯的劇情後，海森伯格戰
※：如果目標2小時通關，這時應該經過了1小時50分鐘
13，克里斯篇
打狼人沿路前進
拿路上的補給
用定位器指揮導彈炸掉城周圍的樹
下地下拿了補給，沿路前進
和大鐵錘升級版戰鬥
沿路前進，到菌根處劇情
用槍打開研究室裡的牢門
劇情後，伊桑醒來
※：如果目標2小時通關，這時應該經過了1小時55分鐘
14，米蘭達戰
有時間的話準備些物資，最終BOSS戰