作者：NiGhT
來源：饑荒吧
性價比最高的食物
肉丸
62.5饑餓，3血，5san。
製作方法，0.5肉度，然後隨意三個填充物（除樹枝）。
① 怪物肉*1 + 漿果*3
② 小肉*1 + 冰*3
③ 魚*1 + 熟樺樹果*3
推薦這個。首先原因是做法簡單，萌新只會做，非常大眾化的食物。前期後期中期適用。小肉可以隨手撕一隻兔子。漿果可以探圖時隨便采。一個熟的小肉12.5饑餓。一個熟的漿果12.5饑餓。總共是50饑餓，肉丸多加了12.5饑餓。4血，肉丸只加了3血。然後用5san補償了1血。用③來做的話。一條魚也是12.5，一個熟樺樹果9.4饑餓。總共是40.7饑餓，4血。鑒於比較少人釣魚。所以不太過推薦。但是這個還是比較賺的。不是饑餓什麼的原因因為魚的保質期感人，快壞了可以銩過去做，或是小肉和冰。一個冰2.3饑餓，0.5血。19.4饑餓，2.5血。別說了，這個最賺。關於我為什麼沒列怪物肉，後面會講到。
垃圾袋
12.5饑餓，30血，5san。
製作方法。必須要熟樺樹果。果度需要1。
① 漿果*2 + 樺樹果*1 + 冰*1
② 榴槤*1 + 樺樹果*1 + 樹枝*1 + 漿果*1
一句話。非常划算。前期砍個樹隨便收幾個漿果就能回30血。這是最實惠的料理。材料的話，真的是隨便能的比起肉丸，肉丸還要打怪，你讓萌新情以何堪。推薦萌新做這個。素食主義系列。氣死女武神。
培根煎蛋
75饑餓，20血，5san。
製作方法，蛋度要大於1.5，肉度要大於1.5，可以放樹枝。
① 怪物肉*1 + 小肉*1 + 蛋*2
② 魚*1 + 蛋*2 + 怪物肉*1
③ 蛙腿*1 + 高鳥蛋*1 +怪物肉*1 + 樹枝*1
對於培根煎蛋我本身是不想算進性價比高的。並不是特別適用所有人。萌新基本不知道這種菜。那些農場流不喜歡打怪之類的很少用這種。蛋需要肉換，必須1.5蛋度和肉度。兩個蛋用兩塊肉總共花4塊肉經典做法來說，實際上是3塊怪物肉和1小肉。其他我也不嘮叨了。現在說說怪物肉對我來說1怪物肉最少能換2大肉最多能換一組多。豬人混戰嘛。
而且一塊怪物肉換的木頭也並不少。總的來說我還是很喜歡怪物肉的。但是考慮回復量而且保質期也長就上吧。
最低性價比食譜
肉串
37.5饑餓，5san，3血。
製作方法，必須需要一個樹枝，肉度需要大於1，可以是怪物肉，只能放一個樹枝。
① 樹枝*1 + 漿果*2 + 怪物肉*1
② 樹枝*1 + 大肉*1 + 漿果*2
③ 怪物肉*1 + 冰*2 +樹枝*1
肉度必須要1，樹枝必須要，另外兩個隨意填充物，蜂蜜和玉米不能放在一起，否則火藥餅，不能加魚，否則魚條。
極不推薦這個。性價比非常低。和肉丸就差個樹枝，但是效果差那麼多，甜蜜金磚什麼的好歹20血鱷梨沙拉醬也好歹能20血，雖然冷門，材料也不算太過於昂貴。
肉丸也是3血和5san但是饑餓37.5和62.5論多放一個漿果的重要性。
怪物千層餅
37.5饑餓，- 20血，- 20san。
製作方法，簡單粗暴，兩個以上的怪物肉/榴槤，不能放樹枝。
① 怪物肉*1 + 榴槤*1 + 漿果*2
② 榴槤*2 + 漿果*2
③ 怪物肉*2 + 冰*2
我本來是不想列入性價比最低的原因是他補的37.5饑餓缺食物系列。我下洞忘帶吃的也是靠怪物肉度日的，女武神更不用說，天天怪物肉，因為打怪回血。但可以想想，用怪物肉做千層餅還不如搞豬人4怪物肉換2塊大肉和一塊豬皮。
2塊怪物肉雇豬人一段時間能弄到多少木頭。如果是用榴槤還差不多。但是榴槤完全可以做其他蔬菜之類的。還可以換poop，實在沒必要。
果醬蜜餞
37.5饑餓，3血，5san。
製作方法，最少1個漿果更簡單粗暴。
① 漿果*3 + 榴槤*1
② 漿果*1 + 蜂蜜*2 + 冰*1
③ 漿果*1 + 蜂蜜*1 + 冰*2
④ 漿果*1 +冰*3
3個冰塊，一個2.3饑餓，0.5血，三個6.9饑餓，1.5血，一個煮熟的漿果1血和12.5饑餓，19.4饑餓和2.5血假如這樣想可能你覺得是賺的但是再看看肉丸。
經典做法一個怪物肉配3個漿果單單饑餓就是62.5，不得不說賺死啊。單方面，這個可能還不錯，但是其他角度就很尷尬了。
順便說一下那些說還不如烤熟漿果的，這個料理的確比烤熟漿果好。
南瓜餅
37.5饑餓，0血，15san。
製作方法，必須要蜂蜜和蜂巢，最少兩個。必須要一個南瓜。然後隨意填充物，樹枝也可以。
① 南瓜*1 + 冰*1 + 蜂蜜*2
② 南瓜*1 + 蜂巢*2 + 漿果*1
③ 南瓜*1+ 蜂蜜*1 + 蜂巢*1 +樹枝
第一印象是一般推薦。因為他和太妃糖比太妃糖15san和-3血他好歹沒減，而且饑餓加的也比較多。太妃糖是25饑餓。但是南瓜說實話，真的難出，11%。本身這個也很冷門，甚至材料不像鼴鼠醬那樣很好得。也並不是很受農場流歡迎。
別忘了這重要的一點。南瓜生吃，37.5饑餓，3血，就是沒+san，南瓜熟吃，37.5饑餓，8血。南瓜餅，37.5饑餓，0血。根本不如熟吃生吃。知道這點後再和太妃糖比較，還不如熟吃，失掉8血為了15san有必要麼。而且饑餓根本沒加。覺得15san好？必須2個蜂蜜。如果沒有這點我或許會贊成。3個蜂蜜就太妃糖了，15san。還弄個南瓜餅，多此一舉系列。
茄盒
37.5饑餓，3血，5san。
製作方法，必須要一個茄子。還要一個蔬菜。玉米和蜂蜜不能一起放。否則火藥餅。
① 茄子*1 + 樹枝*2 + 胡蘿蔔*1
② 茄子*1 + 冰*2 +玉米*1
③ 茄子*1 + 蜂蜜/蜂巢*2 + 胡蘿蔔*1
茄子生吃25饑餓，8血。熟吃25饑餓，20血。茄盒37.5饑餓，3血。按最簡單的原理說。假如是熟的做茄盒你虧了17血只賺了12.5饑餓和5san。對殘血的老麥來說。20血算很多了。如果那個老麥想試著用茄子做料理。因為他認為熟茄加血也很多，料理可能同。沒想到做了個茄盒剛開始興奮的要死，自己做出了一個不知名的料理。我覺得大部分不清楚茄盒回復量的都會覺得茄盒回血超多。我以前也是這樣，沒想到只回3血你還我20血啊。
回精神食譜
西瓜冰
12.5饑餓，3血，20san。
製作方法，需要一個樹枝，需要一個西瓜，需要一個冰。
① 西瓜*1 + 冰*1 + 樹枝*2
② 西瓜*1 + 冰*2 + 樹枝*1
這算有點冷門的食物夏天都是兩暖石隨便浪，不過加的san還可以總體來說一般我也不常用。基本無感。這個製作方法也比較單一。因為西瓜沒什麼用用西瓜做西瓜冰是個不錯的選擇。造價相對來說很低。
太妃糖
25饑餓，-3血，15san。
製作方法，必須要蜂蜜。
① 蜂巢*3 + 樹枝*1
② 蜂蜜*3 + 冰*1
一般推薦。當然還是推薦的因為中期蜂箱gat後全是蜂蜜，多的沒地方放然後就可以直接4蜂蜜一個太妃糖浪了。不過，戰鬥後殘血時，不要吃這個，我幾次都是因為太妃糖死的。
冰淇淋
25饑餓，50san。
製作方法，必須要一個羊奶/黃油，必須要一塊冰，不能放樹枝，不能放蔬菜，不能放蛋，不能放肉需要放水果。
① 黃油*1 + 冰*1 + 蜂蜜*1 + 漿果*1
② 羊奶*1 + 冰*1 + 蜂蜜*1 + 榴槤
羊奶是100%掉的可是電羊本身就有點稀有而且破dst很難打電羊，打都打不到，如果是用黃油做我覺得用黃油做華夫餅更好，有多出的羊奶可以做這個這算個冷門食物？
主要是因為沒什麼人吃防暑食物吧，羊奶好像只能做這個會比較有用。
不過我覺得應該沒什麼人會去打電羊，50san還是爽滋滋的不過沒必要應該換位思考幾個綠蘑菇不也差不多麼。
回饑餓度食譜
蔓草湯★
150饑餓，100血，5san。
製作方法，需要一個蔓草。放太多怪物肉/榴槤有幾率做成怪物千層餅。
① 蔓草*1 + 冰*3
② 蔓草*1 + 樹枝*3
不推薦。一個地圖裡就2、3個蔓草。且不說其他。單單那麼稀缺難道你還吃？不是特殊情況不推薦。而且吃這個材料那麼珍貴的蔓草湯，還不如直接吃點餃子肉幹什麼的。一個蔓草湯100血，3個餃子120血，乾脆嗑餃子。我一直都是用蔓草做排簫。打龍蠅必備。
火雞大餐★★
75饑餓，20血，5san。
製作方法，必須要兩個雞腿，肉度要大於1.5，必須要一個水果/蔬菜。
① 雞腿*3 + 漿果*1
② 雞腿*2 + 漿果*1 + 怪物肉*1
③ 雞腿*2 + 榴槤*1 + 漿果*1
一般推薦。回復量還可以。造價不算太貴。一般收漿果時順便打幾隻火雞然後回家做這個。沒火雞陷阱的不推薦。別因為這個追著一隻火雞滿世界跑。
肉湯★
150饑餓，12血，5san。
製作方法肉度大於3不能放樹枝。
① 怪物肉*1 + 大肉*1 + 蛙腿*2
② 大肉*4
③ 怪物肉*1 + 大肉*2 + 冰*1
沒有太大意見沃爾剛夫可能會做其他人物，感覺也不經常用，還不如拿3塊肉做肉丸總體來說不算太過好不過萌新只會做肉湯和肉丸導致肉湯比較常見玩久了可能就比較少做不過後期全是肉快過期時，有人會直接4塊大肉做個肉湯。
火龍果派★★★
75饑餓40血5san。
製作方法一個火龍果。
① 火龍果*1 + 樹枝*3
② 火龍果*1 + 冰*3
不能放3個蜂蜜，否則太妃糖可以2蜂蜜+1樹枝.這樣就不會做成糖不能放肉，否則可能做成肉丸/肉湯ps：假如你放一個高鳥蛋+兩塊肉，也會做成培根煎蛋推薦。但不是非常推薦農場流的最愛一個火龍果烤著吃都有20血然後做成料理我天40血75饑餓而且填充物好像是沒有太多要求出的幾率我忘了反正幾率感人不過饑荒的農場流並不多而且又不是四季都能種再加上就算種出了你拿去換種子大部分出的都是1個種子。
培根煎蛋★★★
75饑餓，20血，5san。
製作方法，蛋度要大於1.5，肉度要大於1.5，可以放樹枝。
① 怪物肉*1 + 小肉*1 + 蛋*2
② 魚*1 + 蛋*2 + 怪物肉*1
③ 蛙腿*1 + 高鳥蛋*1 +怪物肉*1 + 樹枝*1
對於培根煎蛋我本身是不想算進性價比高的。並不是特別適用所有人。萌新基本不知道這種菜。那些農場流不喜歡打怪之類的很少用這種。蛋需要肉換，必須1.5蛋度和肉度。兩個蛋用兩塊肉總共花4塊肉經典做法來說，實際上是3塊怪物肉和1小肉。其他我也不嘮叨了。現在說說怪物肉對我來說1怪物肉最少能換2大肉最多能換一組多。豬人混戰嘛。
而且一塊怪物肉換的木頭也並不少。總的來說我還是很喜歡怪物肉的。但是考慮回復量而且保質期也長就上吧。
這個沒什麼好說的總體不錯保質期很不錯就對了至於為什麼上榜只要補的饑餓超過75我都上了。
蜜汁火腿★★★
75饑餓30血5san。
製作方法肉度大於2必須要一個蜂蜜不能放樹枝，否則肉串不能放高鳥蛋，否則培根煎蛋。
① 蜂蜜*2 + 大肉*2
② 蜂蜜*1 + 冰*1 + 怪物肉*1 + 大肉*1
我可能會讓這個和培根煎蛋一起排，一個蜂蜜，後期一大堆兩塊肉，廉價冰塊？難道缺過嗎這個比較好，但也不是特別好各有利弊還是推薦的。
回血食譜
火龍果派★★★
75饑餓40血5san。
製作方法一個火龍果。
① 火龍果*1 + 樹枝*3
② 火龍果*1 + 冰*3
還是推薦的，只需要一個火龍果。就能+40血填充物感人。
蜜汁火腿★★★
75饑餓30血5san。
製作方法肉度大於2必須要一個蜂蜜不能放樹枝，否則肉串不能放高鳥蛋，否則培根煎蛋。
① 蜂蜜*2 + 大肉*2
② 蜂蜜*1 + 冰*1 + 怪物肉*1 + 大肉*1
這個造價比培根煎蛋低保質期是15天，也不短雖然培根煎蛋比他多5天不過實用性和適用性培根煎蛋占上風很大部分人中都是先造鳥籠的吧而且現在看來，鳥籠基本是個必備品蜂箱是可做可不做廢話不多說。
垃圾袋★★★★
12.5饑餓，30血，5san。
製作方法。必須要熟樺樹果。果度需要1。
① 漿果*2 + 樺樹果*1 + 冰*1
② 榴槤*1 + 樺樹果*1 + 樹枝*1 + 漿果*1
造價低到不可置信砍樹時拿幾個樺樹果再順便收幾個漿果就能回30血雖然這道菜比較冷門因為萌新只會做肉丸和肉湯。
華夫餅★
37.5饑餓5san60血。
這個補血賊可怕打了黃油原本就能補40血但是隨便加點東西就能補60血對老麥來說，40血和60血可不是短短的差別但是黃油的爆率感人並不推薦大部分都是在前期弄到前期一般不開鍋而且都是隨手打了掉的萬一正好在出大遠門探圖就神作了製作方法必須要一個黃油。必須要一個漿果。蛋度需要達到0.5。
① 漿果*1 + 蛋*1 + 黃油*1 + 樹枝*1
② 漿果*1 + 高鳥蛋*1 + 黃油*1 + 冰*1
蝴蝶松餅★★★
37.5饑餓5san20血。
製作方法必須要一個蝴蝶必須要一個蔬菜。
① 蝴蝶*1 + 胡蘿蔔*1 + 樹枝*2
② 蝴蝶*1 + 紅蘑菇*1 + 冰*2
前期適用。手撕一隻蝴蝶。隨手摘一個胡蘿蔔。就能回20血？而且填充物無所畏懼，不過只有前期適用。並不是每人都有撕蝴蝶的習慣。這要看自己的習慣是怎樣。