作者:玉龍毅魄
來源:口袋妖怪吧
首先是道具的改動，力量套裝在本作變成+8點努力。
在之前的版本，攜帶力量套裝的寶可夢在擊敗敵方寶可夢時會額外獲得4努力值。
在g7，這個道具的加成做了如下改動：
如果你擊敗努力值+1的寶可夢，則會獲得額外的8點努力值。合計獲得9努力值，如果有攜帶病毒，則獲得18努力值。
如果你擊敗努力值+2的寶可夢，則會獲得額外的8點努力值。合計獲得10努力值，如果有攜帶病毒，則獲得20努力值。
如果你擊敗努力值+3的寶可夢。則會獲得額外的8點努力值。合計獲得11努力值，如果有攜帶病毒，則獲得22努力值
力量套裝可以在皇家巨蛋使用BP交換
再說說g7的召喚系統，在遇到野生的寶可夢並且進入戰鬥時，在只有一隻在場的情況下，每一回合結束後野生的寶可夢都有幾率召喚同伴。
召喚同伴是有概率的，會有召喚失敗的情況。
所以，遊戲新增了一個道具，叫膽怯球，在遇到PM時丟出膽怯球，則會增加其召喚同伴的概率，持續到該PM下場，期間再對其丟膽怯球會無效化。
接下來是練努力的情景：
假設一開始遇到的pm為A，A召喚出的第一隻pm為B，A召喚出的其他pm為C/D/E，以此類推。(只有擊敗前一隻被召喚的PM才會繼續召喚下一隻)
正確的練努力方式是：遇到野生寶可夢A,對其丟膽怯球，然後等其召喚B，擊敗B，等其召喚C，擊敗C，等其召喚D，擊敗D，以此類推，等到努力夠了再擊敗最初的A。
那麼獲得的努力應為：
擊敗A：獲得2倍努力
擊敗B：獲得2倍努力
擊敗C/D/E：獲得2倍努力
舉個例子：
假設我們遇到了綠毛蟲A。對應的加HP努力1.在不存在病毒且攜帶力量套裝的情況下，我們擊敗了A。則會獲得1+8=9HP努力值
附圖
也就是說只要打到六隻被召喚寶可夢加上最開始遇到的寶可夢合計7只寶可夢，你的單項努力值就能練滿了！
順便選了一些比較方便打努力的寶可夢，其中綠毛蟲有可能召喚巴大蝶，還有長翅歐的超音波和石丸子的堅硬會比較煩人
最後順便提下個體值判斷，原帖一樓稍有口胡，這邊也做個訂正
本作個體值評定解鎖方法為孵化20個寶可夢後在對戰樹電腦旁邊的NPC對話獲得，獲得後可以直接在電腦裡面查看。
也許不行就是0個體（樓主這只鳴鳴刷的時候是刷的0物攻），最棒就是31，鍛煉了就是極限訓練過的數值，30個體的時候顯示的是了不起