來源：A9VG
作者：Bletilla
遊戲介紹
1.1.1 阿羅拉地區
本次的舞臺名為“阿羅拉地區”，原型夏威夷。這兒是由4個自然島嶼與1個人工島嶼組成的區域，作為著名的度假勝地舉世聞名，有著許許多多的觀光客前來遊覽。
此外阿羅拉地區地理環境特殊，除了原本棲息於此地的寶可夢以外還有許許多多從其他區域來到這兒的寶可夢。這些外來的寶可夢中，有些為了適應阿羅拉地區的特殊氣候而發生了變化，變成了與其它區域不同的“阿羅拉形態”。
1.1.2 雙版本時差
《精靈寶可夢：太陽/月亮》的世界將于現實世界的時間聯動，且這兩個版本之間有12小時的時差。比如在《精靈寶可夢：太陽》中的時間是與3DS本體設置的時間相同的，而在《精靈寶可夢：月亮》中的時間則與3DS本體設置的時間有12小時的時差。
即使在同一個地點，白天與夜晚可以遇見的寶可夢也是不一樣的。同時時間還會影響寶可夢的進化，比如伊布進化的時候，根據晝夜的不同會分別進化為太陽精靈與月亮精靈。除了寶可夢以外，還會有一些事件也會在限定時間內才會發生。
1.2 收集寶可夢
1.2.1 捕捉寶可夢
一開始玩家可以從阿羅拉地區的初學者寶可夢中選出一隻寶可夢作為自己的同伴，在這之後就可以展開冒險，在野外收集寶可夢。野生的寶可夢可以通過精靈球進行捕捉，但已經有訓練家的寶可夢不可使用精靈球進行捕捉。
捕捉寶可夢時的成功率與該寶可夢的捕獲率、使用的精靈球、剩餘HP與異常狀態等因素有關。這裡不多說詳細的關係，簡單來說就是通過戰鬥把野生的寶可夢打到殘血後，用昂貴的精靈球捕捉。如果有睡眠、麻痹等異常狀態的話捕捉的成功率就越高。
每次最多可以同時攜帶6個寶可夢，在帶滿了寶可夢的情況下又捕捉了其它的寶可夢的話，可以選擇將它加入隊伍或是放生。因為可以查看捕捉的寶可夢的能力值、特性等各種因素，也方便玩家選擇保留自己需要的寶可夢。從試玩版的情況來看取消了原本將剛抓到的寶可夢直接傳送到寶可夢中心中的電腦裡的設定，如果選擇保留在手中的話則要將手上的一隻寶可夢作為交換放生。但可能是因為試玩版是在狩獵區捕捉寶可夢，其它區域還得等正式版再測試。
1.2.2 寶可夢進化
寶可夢的進化是培育的一大樂趣，大多數寶可夢都有相應的進化型與進化前形態。進化後不僅能改變寶可夢的樣子，還可能改變寶可夢的屬性、特性與種族值。《精靈寶可夢》系列中的進化方式也非常豐富，主要分為以下幾種進化方式：
① 升級進化
當寶可夢等級達到某一級的時候就能夠進化，這也是絕大多數寶可夢的進化方式。其中還分為兩次進化的家族與一次進化的家族，比如初學者寶可夢（禦三家）都是兩次進化的寶可夢，各有三種不同的形態；而利歐路與路卡利歐則是屬於一次進化的寶可夢家族。
② 道具進化
通過一些進化用的道具，可以讓一些特定的寶可夢進化。比如對蛋蛋使用葉之石可以讓它進化成椰蛋樹；對臭臭花使用太陽之石可以讓它進化成美麗花。
③ 交換進化
顧名思義，當兩個玩家之間交換寶可夢的時候，滿足交換進化條件的寶可夢在交換之後就會發生進化，最知名的就是耿鬼與隆隆岩等寶可夢。
不過交換有些時候會要求攜帶一些特殊道具，比如飛天螳螂進化成巨鉗螳螂的時候需要攜帶金屬塗層、呆呆獸進化成河馬王的時候需要攜帶王者之證，之後再交換才能夠進化。
④ 其它條件
除了以上的進化方式，還有一些千奇百怪的進化條件，最為人所熟知的應該是伊布進化成太陽精靈與月精靈時對時間的要求。本作的岩狗狗進化成鬃岩狼人時也會根據版本的不同進化成白晝形態與黑夜形態。最奇怪的還是好啦魷進化成烏賊王的條件，需要在30級以上時將3DS倒過來後才能進化。
只要滿足進化的條件，進化的時機可以由玩家自由選擇。不管是幾級進化都不影響能力值的成長，影響的只有一些招式的學習，具體可見2.4.2 招式的學習。
1.2.3 寶可夢圖鑒
在遊戲中另一個玩家們所熟知的道具就是寶可夢圖鑒，本作的寶可夢圖鑒是洛特姆附身的寶可夢圖鑒。除了常規的圖鑒功能以外，還具有導航功能。除了顯示主角的所在地與目的地之外，還會給出下一個目的地的相關建議。
當玩家與任何圖鑒上沒有記載的寶可夢相遇之後，都會在寶可夢圖鑒上顯示。但如果玩家沒有捕捉到這只寶可夢的話，那麼在圖鑒上的圖示則是暗的且沒有詳細資訊。
本作取消了全國圖鑒，只有四個島的圖鑒與總的阿羅拉地區圖鑒。全國圖鑒將在2017年1月開放阿羅拉地區傳送服務的口袋銀行中加入。
此外，在本作中增加了二維碼功能。通過讀取二維碼就能夠獲得相應的資訊。捕捉了的寶可夢會在圖鑒裡顯示二維碼，就算沒有抓到該寶可夢，只要掃描二維碼也可以在圖鑒中登記該寶可夢的資訊，並確認其生息地。
在洛特姆寶可夢圖鑒上還有能夠發現寶可夢的照相功能，站在地圖上顯示為紫色相機圖示的地點時，就能夠使用相機的話就能夠拍攝到分佈在阿羅拉地區的寶可夢。拍攝了的照片能獲得一個分數，只要不斷拍出好照片，就能過獲得諸如放大之類的功能。
1.2.4 阿羅拉形態
一些寶可夢雖然在其他的區域也被發現了，但這些寶可夢來到了阿羅拉地區之後，為了適應在這個地區的特殊氣候而變成了與其它地區不同的特殊形態，被稱為“阿羅拉形態”。
變成了阿羅拉形態的寶可夢不僅造型發生了變化，特性甚至是屬性也發生了變化。比如在其他地區原本是火屬性的六尾，在阿羅拉地區則變成了冰屬性。是因為移居到阿羅拉地區的六尾為了避開其他寶可夢的生活圈，而來到了雪山生活、變成了如今的樣子。
除了六尾以外，穿山甲、椰蛋樹、拉達等寶可夢來到了阿羅拉地區以後也發生了相應的變化。雖然在截稿前依然沒有能確定阿羅拉形態的寶可夢的能力是否也發生了變化，但從招式、特性與屬性的變化來說，本作對戰時也能有更多的戰術選擇。
1.3 交換寶可夢
1.3.1圓慶廣場
圓慶廣場是本作集結了對戰、交換等各種各樣的連線功能的設施。設施隨著劇情推進而開放，全世界的訓練家都集結在這兒一起交流。
交換基本和前作一樣，可以與指定玩家交換；也可以將寶可夢寄放在GTS上，指定你需要的寶可夢；反過來也可以在GTS上尋找你需要的寶可夢，並與對方交換他所需要的寶可夢；並且積德碰運氣的系統奇跡交換依然健在，大家可以利用奇跡交換來換到許許多多的綠毛蟲。
除了交換以外，《精靈寶可夢》系列的另一個精髓就是對戰。在這兒玩家可以通過網路與網上的高手切磋，也能面對面與打不過你的朋友對戰。具體介紹可見1.4戰鬥部分。
除了交換與對戰以外圓慶廣場還有許許多多的功能，有能夠購買優惠道具的禮品商店、鍛煉寶可夢的設施與染色的印染屋等設施。並且在這兒需要用到一個叫做“圓慶幣（FC）”的貨幣，可以在許多設施中使用。並且根據你所收集的FC的數量，“圓慶廣場”的等級也會提升，不但能夠獲得獎勵，還能開放更多的設施。
在圓慶廣場還可以在印染屋花費FC來染色，還可以用樹果染色。
1.3.2 寶可度假地
寄存在電腦裡的寶可夢可以在“寶可度假地”遊玩、探險、鍛煉等。在寶可度假地的寶可夢的數量與寶可豆達到一定數量的時候，就能夠開發新種類度假地、擴展度假地的功能。在度假地中還會有一些其它地方來的寶可夢，相處一段時間以後就會成為你的夥伴。
歷代的樹果種植改在寶可度假地中進行，玩家可以隨時隨地來到寶可度假地進行操作，並且步驟比前作更加容易。通過升級設施，最多可以同時種植18株樹果。
此外還能開發沙灘、探險地與溫泉，沙灘能供寶可夢進行鍛煉；探險地能讓寶可夢前往洞窟探險並帶回一些道具；溫泉則能夠孵化精靈蛋，經過升級後可以同時孵18個精靈蛋。
1.3.3 QR掃描
繼前作ORAS的秘密基地中掃描二維碼的系統，本作加入了圖鑒二維碼的掃描功能，名為QR掃描。當玩家抓到新的寶可夢以後，就可以在寶可夢圖鑒中顯示這只寶可夢的二維碼。二維碼分享給其它玩家掃描後就會在圖鑒中出現這個寶可夢，其它玩家便可以根據圖鑒中記載的寶可夢的生息地去捕捉這只寶可夢。
不單如此，每掃描10次QR碼還能夠獲得1次島嶼掃描的機會。每次掃描可以獲得10點能量，當能量達到100點的時候就能夠進行一次島嶼掃描。島嶼掃描時出現的寶可夢會根據時間與地點發生變動，時間的話每週會迴圈一次，地點則是根據你位於阿羅拉地區的四大島嶼中的哪個島來決定。每2小時會回復1次掃碼的次數，最多能囤積10次，相當於一個日替要素。
1.4 戰鬥部分
1.4.1 戰鬥基本
具體怎麼發生戰鬥就不說了，說說基本的戰鬥規則。
戰鬥的基本是回合制，大家先後出手。選擇寶可夢的招式進行戰鬥，一方的寶可夢HP歸零了就算戰敗。在與野生寶可夢或者NPC的戰鬥中可以使用道具，與玩家之間的戰鬥就只能依賴戰鬥前就放在寶可夢身上的道具了。
每個寶可夢最多可以使用4個不同的招式，而每個招式都有一個叫做PP的數字，代表招式的可使用次數。當寶可夢的所有招式的PP都用完的時候，選擇戰鬥的話就會默認使用招式“掙扎”。
戰鬥中如果遇到了棘手的敵人，可以更換寶可夢、用對敵人有效的招式進行戰鬥。更換寶可夢來更加靈活的應對，這也是最重要的戰鬥思維之一。
本作中取消了前代的群戰模式，但會出現“闖入對戰”這個新玩法。闖入對戰是指玩家在與野生的寶可夢戰鬥的時候，回合結束時該寶可夢有一定幾率呼喚同伴。闖入對戰中召喚的同伴一般是與自己在同一個進化鏈上的寶可夢。
1.4.2 屬性克制
屬性是寶可夢的基本資訊，屬性克制也是《精靈寶可夢》系列經典的元素之一。最開始獲得的初學者寶可夢也是互相克制的三種屬性火、水、草，俗稱禦三家。戰鬥時的基本就是使用克制對方屬性的招式，在遊戲的過程中可以逐漸記住目前已有的18種屬性之間的克制關係。
▲面對已經預見過一次的寶可夢時，招式右下角會顯示效果
本作中在戰鬥中選擇招式的時候，如果面對的是已經遇見過一次的寶可夢的話，就可以在招式的右下角看到招式效果。這一點比前作更方便，在不知不覺的過程中就能夠記住屬性的克制關係。
寶可夢可以有兩種屬性，比如火斑貓是火屬性、而木木梟則擁有草屬性與飛行屬性。並且如果一個寶可夢有兩種屬性的話，這兩種屬性的抗性與弱點則互相疊加。比如飛行屬性與草屬性都被冰屬性克制，那麼擁有這兩種屬性的木木梟受到冰屬性攻擊的時候則會受到4倍傷害；而蟲屬性克草屬性，而蟲屬性對飛行屬性無法造成有效傷害，那麼具木木梟受到蟲屬性攻擊時則是1倍傷害。
1.4.3 異常狀態
▲異常狀態會顯示在名字邊上
異常狀態指的是寶可夢在對戰中陷入異常狀態，會顯示在寶可夢的名字旁。目前有六種異常狀態，分別是灼傷、冰凍、麻痹、中毒、劇毒與睡眠。有些狀態不僅會扣除寶可夢的HP，還會對寶可夢的攻擊力、速度造成影響。
需要注意的是異常狀態之間不能互相替換，也不能疊加。也就是說我不能讓一個處於麻痹狀態中的寶可夢變成燒傷狀態，也不能讓一個寶可夢同時陷入燒傷與麻痹狀態。但混亂、挑撥這些狀態可以與異常狀態疊加。
如果中了異常狀態，是不能通過更換寶可夢來恢復的，就算戰鬥結束了也會繼續保存著。玩家可以通過道具、招式恢復，也可以通過本作新增的寶可清爽樂來治療異常狀態。直接前往寶可夢中心恢復也是可以的。
1.4.4 戰鬥規則
▲皇家對戰
《精靈寶可夢》系列有著許許多多的對戰規則，不同的對戰規則玩起來的感覺基本是不同的遊戲。在主線流程中，大多數都是1V1，有些時候是2V2。不過所有規則都是速度快的寶可夢先行動，差別在於中戰術上的選擇與寶可夢的搭配，詳細的細節會在3.1.1 對戰規則中介紹。
在本作中還增加了新的規則“皇家對戰”，這個規則是四個玩家一起參加的模式。4個玩家分為四個不同的陣營，以1對1對1對1的方式戰鬥。當有一方玩家的寶可夢全部被打倒之後戰鬥結束，打倒寶可夢的數量與剩餘寶可夢的數量將決定這場比賽的優勝者。這種規則比目前已有的規則更加的勾心鬥角，玩家在打倒其它的對手的同時，也可以為了避免對方得分而幫助其他的玩家。
1.4.5 超級進化（MEGA進化）
《精靈寶可夢XY》中加入的最新系統“超級進化”（以下MEGA進化），玩家獲得“鑰石”之後，就能在戰鬥中與攜帶了對應“超級石”的寶可夢（烈空坐除外）產生共鳴進行進化。在《日月》中，除了這個條件以外，寶可們關於訓練家還需要存有深厚的牽絆才能夠進行超級進化，這個條件暫時不明確是什麼意思，需要有更多的新情報。
每場戰鬥中只能使用一次MEGA進化，並且MEGA進化之後的寶可夢除非被打倒，否則只有在戰鬥結束之後才能變回原來的樣子。不過MEGA進化之後不會有任何消耗，在戰鬥中儘管盡情的MEGA進化吧。具體介紹可見3.6 超級進化（MEGA進化）。
1.4.6 Z招式
Z招式是本作最新加入的特殊招式，是所有寶可夢都能夠使用的、獨立于正常4個招式的第5個招式。由於Z招式具有比目前已有的招式都要強力的效果，所以一場戰鬥中只能使用一次。
與MEGA進化一樣，Z招式需要有玩家持有Z手環、寶可夢帶上對應屬性的Z純晶才能夠使用。此外有一些特殊的寶可夢還會使用專屬的Z招式，比如卡比獸的“認真起來大暴擊”就是一個專屬Z招式，攜帶的Z純晶也是卡比獸Z而不是一般純晶。
1.5 諸島巡禮
與系列的道館戰不同，阿羅拉地區特有的文化是圍繞阿羅拉地區的4個島嶼進行一個特別的儀式“諸島巡禮”。諸島巡禮與系列的道館戰不同的地方在於考驗內容不僅僅只是穿過道館來到館主面前進行寶可夢對戰，需要根據帶隊的隊長的特點完成考驗，比如收集各種道具、解謎等。
在考驗的最後會有一個被稱為“霸主寶可夢”的寶可夢等待你的挑戰。霸主寶可夢相比同類型的寶可夢要顯得更加的龐大，並且覆蓋著特殊的氣場。在與霸主寶可夢的對戰中，霸主寶可夢也會利用“闖入對戰”來召喚其它寶可夢來與它一起戰鬥，並且與野生的寶可夢不同的是霸主寶可夢可能會召喚與它不在同一條進化鏈上的寶可夢。召喚了同伴的霸主寶可夢甚至比島嶼之王的大考驗要更加棘手，寶可夢之間的配合會帶來更大的壓力。
每個島嶼最後的考驗則是與治理著這座島嶼的“島嶼之王/島嶼女王”進行寶可夢對戰，被稱為“大考驗”。在打敗了島嶼的管理者之後，玩家就能夠前往下一個島嶼進行下一個考驗。和霸主寶可夢的戰鬥不同的是在大考驗中，島嶼之王/島嶼女王並不會使用闖入對戰，而是與其它訓練家一樣進行正常的戰鬥。
1.6 對戰樹
對戰樹是本作的類似前作“對戰屋”的戰鬥設施，在通關之後即可開放。玩家將在樹底選擇戰鬥規則，沿著戰鬥樹一路往上不斷戰鬥，並將遇見其它地區的角色甚至是冠軍。
本作的對戰樹相比前作的對戰屋少了三打對戰與轉輪對戰，玩家可以選擇單打對戰、雙打對戰與合作對戰開始不斷挑戰。只要勝利就能夠獲得被稱為BP的點數，能夠用於購買特殊的物品。只要連勝數越高，一場戰鬥獲得的BP也就越多。
1.7 其它
1.7.1 寶可夢騎行
▲借助海•陸•空的寶可夢的力量探索整個地區
在阿羅拉地區有一種特殊的運動叫做“寶可夢騎行”（Pokemon Ride），本作取消了秘傳招式教學機的設定，取而代之的是騎乘裝置的出現。訓練家們可以借助寶可夢的力量。當玩家獲得了一個叫做“騎乘裝置”的道具了以後，之後就可以隨時叫出騎乘用的寶可夢。但要注意的是，騎乘用的寶可夢是不能用來戰鬥的。
1.7.2 基格爾德細胞收集
當冒險進行到一定程度以後就會遇上兩個研究Z神“基格爾德”的人，是《精靈寶可夢XY》中的精靈博士的助手二人組。從他們那兒可以獲得“基格爾德立方體”，在阿羅拉地區可以在各種各樣的地方發現光點，調查光點即可用基格爾德方塊收集基格爾德•核心與基格爾德•細胞。綠色光點是基格爾德•細胞，紅色光點是基格爾德•核心。每收集到一個基格爾德•核心，基格爾德立方體就能新增一個可以教基格爾德的新招式。包括核心懲罰者與千波激蕩等基格爾德的專屬招式，都要收集到核心之後，才能通過基格爾德立方體學會。
當收集的細胞達到10%的時候，就可以在位於16號路的設施中將基格爾德立方體中的細胞合成為基格爾德，此時獲得的基格爾德是10%的犬形態，如果細胞收集率達到50%、100%的話還能夠合成出新的基格爾德。並且基格爾德可以隨時進行合成與分解，但分解之後的基格爾德將失去所有的招式與資料，包括性格也會重置。
1.7.3 寶可夢聯盟
歷代都有的經典要素“寶可夢聯盟”，玩家需要在這兒打敗四個擅長使用不同屬性的強力訓練家，通稱四天王。之後再打敗冠軍後即可成為新的冠軍。
但阿羅拉地區的寶可夢聯盟依然在建設中，所以在遊戲中依然沒有冠軍。或許你將成為阿羅拉地區的初代冠軍？
2、培育寶可夢
2.1 寶可夢的特點
寶可夢圖鑒記錄了與寶可夢有關的資訊。除了與戰鬥有關的重量、屬性等資訊外，還記錄了寶可夢的生息地點、外貌特徵。但圖鑒上的資訊仍然只是有限的，要瞭解一個寶可夢，光看圖鑒遠遠不夠。
2.1.1 屬性
▲肥大：龍+飛行
屬性是寶可夢最顯著的資訊，也是區分寶可夢的幾大分類之一。這些區別可能直接體現在外表上，比如藍色的傑尼龜是水屬性、而長著翅膀的波波有飛行屬性；但不能單憑外表與名字就按感覺來判斷寶可夢的屬性；胡說樹（官譯：樹才怪）看上去似乎是草屬性，而其實是岩石屬性的寶可夢。
自第六世代之後加入了新屬性妖精後已經有18種屬性，每個寶可夢都可以擁有最多兩種屬性。有些寶可夢在進化之後會改變自己的屬性或是增加新屬性，但第一屬性一般不會發生變化，因為第一屬性代表了這只寶可夢的設計原型。但第七世代加入了阿羅拉形態之後，出現了許多屬性完全改變的寶可夢。
▲MEGA蜥蜴王：草+龍
在第六世代加入了MEGA進化系統之後，在戰鬥中甚至有可能臨時改變寶可夢的屬性，比如MEGA蜥蜴王在進化之後從原本的草屬性變成了草&龍屬性。
2.1.2 特性
▲PGL上對參與排位比賽的烈箭鷹的統計
特性則是寶可夢的另一個重要的特點，有一個大腿特性甚至能夠彌補許多不足，比如在XY中加入的新特性“疾風之翼”相當臭名遠揚，因為飛行系招式優先度+1的效果配合高威力的飛行系招式神鳥特攻，在組隊時一些寶可夢僅僅是因為忌憚烈箭鷹的存在而被打入冷宮。特性對於特性的影響並不小於屬性。
特性一般有兩種，一種是普通特性，另一種是隱藏特性（俗稱夢特性）。所有的寶可夢都擁有1個或2個普通特性，大部分的寶可夢也擁有一個隱藏特性。擁有隱藏特性的寶可夢通常比較稀有，需要通過特殊的方式獲得。比如XY中通過後花園、ORAS中通過搖草叢，或者是通過官方舉辦的活動獲得。
特性除了在第一段中所說的戰鬥用途之外，一些特性在非戰鬥狀態下也能發揮作用。比如同步特性，在非戰鬥狀態下將同步特性的寶可夢放在隊首時，有50%的幾率遇到相同性格的寶可夢。在定點SL刷神獸的時候這個特性相當有用。認識每個寶可夢的特性，不管在戰鬥中還是戰鬥外都能更好的體驗遊戲。
2.1.3 性別與蛋群
和人類一樣，大部分寶可夢會有雌雄之分。但並不是所有寶可夢都有性別的，一些特殊的寶可夢沒有性別，比如絕大多數傳說中的寶可夢。
一些寶可夢會因為性別的不同而擁有不同的外貌，但從對戰來說，性別幾乎沒有影響。不過一些寶可夢會因為性別不同而變成不同的寶可夢，比如超能妙喵，雄性雌性不但外表不同，隱藏特性與可學習的招式都不一樣。
每種寶可夢都有一定的性別比例，比如禦三家的雌雄比例固定是1:7，而有些寶可夢只有雄性、有些寶可夢則只有雌性。
除了性別以外，能讓兩隻寶可夢進行繁殖的條件還有蛋群。蛋群是寶可夢的另一種分類方式，和屬性一樣可以最多屬於兩個蛋群。根據寶可夢的生物特性來進行分類，屬於同一個蛋群內的寶可夢之間就可以生蛋。這個條件讓繁育寶可夢時的組合不至於太離譜（雖然也有小拉達×吼鯨王這種奇葩組合），也決定了招式遺傳的鏈條。
但在目前的15個蛋群中，百變怪群與未發現群是無法生蛋的。百變怪群中只有百變怪這一個寶可夢，但百變怪可以和其它可繁殖的寶可夢生蛋，孵化出另一方的寶可夢。未發現群的寶可夢都不能生蛋，因為未發現群的寶可夢全都是傳說中的寶可夢。
2.1.4 影響能力值的因素
在戰鬥的時候，能夠最直觀的反映出寶可夢的強弱的就是能力值；其中速度的能力值是之間的對比是不會出現波動的，速度能力值130的寶可夢永遠比129的寶可夢快，所以在速度線上的競爭也異常激烈。
每個寶可夢都有6項能力，分別是HP、攻擊、防禦、特攻、特防、速度，俗稱六圍：
（H）HP：生命值，當HP為零時則戰鬥不能；
（A）攻擊：影響物理招式可以造成的傷害；
（B）防禦：減輕物理招式可以造成的傷害；
（C）特攻：影響特殊招式可以造成的傷害；
（D）特防：減輕特殊招式可以造成的傷害；
（S）速度：速度快的一方能夠先行動（先制招式除外）。
在民間通常將這6項能力用HABCDS代稱。與寶可夢的能力值有關的則是寶可夢的種族值、個體值、努力值以及性格，大家可以從下面這個公式來看出這些因素與能力值之間的關係：
※脫殼忍者的HP不經過公式計算，HP鎖定為1
在遊戲中有25種性格，除了無修正的5種性格以外，其它性格都是分別有1項正修正與1項負修正。當無修正時，性格修正指數=1；正修正時，性格修正指數=1.1；負修正時，性格修正指數=0.9。在顯示能力值的六邊形中也會顯示特定專案的性格修正情況，綠色為不修正、紅色為正修正、藍色為負修正。
種族值是每種寶可夢的固有屬性，一般來說同一種寶可夢的種族值是不會有區別的（鬼南瓜等寶可夢除外），這也是玩家選擇寶可夢時很重要的一個參考因素。
個體值是每個寶可夢的隱藏數值，最低為0；最高為31，也就是玩家們口中的V。當一個寶可夢的六圍個體都是31時，這個寶可夢也可以稱作是6V。
努力值則是一個可以通過後天調控的數值，也對應六圍。每一項的最大值為252，而每只寶可夢可以分配的努力值總數為510點。努力值可以通過打敗野生寶可夢獲得，具體獲得的努力值點數能在相關百科查詢到。除此之外還有一些設施能夠增加寶可夢的努力值，比如《日月》中加入的圓慶廣場就有能夠提升努力值的店鋪。
2.2 招式
在遊戲中寶可夢能夠學會各種各樣的招式。有些招式可以通過升級就自然學會，有些招式則通過招式機來進行學習。除此之外還能夠在遊戲中地點學習招式、或者通過遺傳來學習。豐富的招式搭配讓寶可夢對戰的戰術體系豐富多彩且讓人出其不意。
▲招式選擇介面
和大多數RPG不同的是，《精靈寶可夢》中的招式消耗的不是類似於MP這樣的統一數值，每個招式都有其固定的使用次數（PP）。大多數招式的PP都在5至40之間，當所有招式的PP都用完以後選擇戰鬥的話會自動使用掙扎，這是一個威力50的無屬性物理攻擊招式，使用之後自身也會損失最大1/4的HP。
目前有三種招式，分別是物理招式、特殊招式與變化招式。前二者顯而易見的可以看出是與寶可夢的攻擊與特攻有關的攻擊招式，而第三個則是一些具有特殊效果的招式。這類招式的範疇非常豐富，有能夠恢復HP的治癒波動、也有能夠是對方陷入麻痹的電磁波，有能夠降雨的求雨、也有能夠改變對戰場地的電氣場地，等等等等。
2.3 寶可夢的繁育
將同一蛋群的兩隻性別不同的寶可夢或是百變怪與可繁殖蛋群的寶可夢寄養在飼育屋，走一段距離之後再回來與飼育員對話就可以獲得這兩隻寶可夢不知從掏出來的精靈蛋。帶著精靈蛋走一定的距離就可以孵化，這就是繁育寶可夢最基本的過程。
而孵蛋該用怎樣的姿勢來孵呢？首先我們要做好以下的功課：
2.3.1 對寶可夢的定位
當你決定培養一個寶可夢的時候，你首先要對這個寶可夢有一個大致的瞭解。這個寶可夢的種族值如何、它能夠學會什麼樣的招式以及它的特性，在起點沒有找對方向的話到頭來都是一場空。
種族值的高低對能力值有著最直接的影響，尤其是速度線，種族值往往決定了一個寶可夢某項能力值的上限。之所以速度重要，也是因為在決定先手後手的時候速度值的判定是不會有波動的。在相同的條件下，速度121的PM永遠比速度120的PM快。
拿雷精靈與月精靈來說，從HP到速度雷精靈的六圍分別是65,65,60,110,95,130，很不錯的速攻特攻型PM；而月精靈的六圍是95,65,110,60,130,65，這速度說平庸都有點勉強，不但放在空間隊裡速度太快，雙攻也非常普通。但出色的在於它的耐久，極限物耐有35956、極限特耐有35600，這時候對它的定位、配招就能直接影響到它在遊戲中的運用。你若強行讓適合做肉的月精靈去做輸出主軸，那可就不太好打了。
決定好怎麼玩這個寶可夢以後就要決定寶可夢的性格了，拿作為特攻手的雷精靈來說的話，秉承著揚長避短的精神我們決定不給它配物理攻擊的招式，所以我們選擇讓攻擊負修正的性格作為它的性格嗎，但還需要考慮讓它優先速度還是優先火力。130的速度種族值一個很激烈的競爭線，如果不修正速度的話，種族值115的寶可夢的極限速度就能夠超過它的滿速度，比如雙尾猴怪、奇諾栗鼠等能一發送走雷精靈的PM。但如果修正了特攻的話，那原本很多沒法一發帶走的PM或許就能夠一發帶走，這其中的權衡利弊還需要玩家自己反復思考。
在想好了對寶可夢的定位與性格了以後，你就可以開始著手準備孵蛋了。
2.3.2 遺傳規則
① 個體值的遺傳
孵蛋的最終目的是獲得高V的子代，寄在飼育屋的父母生出的子代可以隨機遺傳1到3項個體，其它個體隨機生成（1/32）。玩家可以通過讓寄養的寶可夢攜帶訓練道具（如下表），就能夠遺傳該親代的該項個體。
| 圖示 | 名稱 | 鎖定項 |
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力量負重 | HP |
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力量護腕 | 攻擊 |
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力量腰帶 | 防禦 |
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力量鏡片 | 特攻 |
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力量束帶 | 特防 |
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力量護踝 | 速度 |
不過一般來說都是讓親代攜帶紅線與不變石來進行繁育，紅線的效果是可以讓子代遺傳父母共計12項個體中的5項，簡化了此前繁雜的繁育步驟。
② 性格與特性的遺傳
不單只有個體，我們還要保證遺傳性格與特性。性格的話可以讓希望遺傳性格的寶可夢攜帶不變石，這樣生出來的寶可夢的性格就能鎖住。比如讓開朗伊布帶著不變石，生出來的伊布都是開朗性格。
子代的特性隨母方，如果母方是隱藏特性的話，那麼子代的特性會是隱藏特性與普通特性；而母方如果是普通特性，即使父方是隱藏特性，子代也必然是普通特性。不過如果父方是隱藏特性而母方是百變怪的話，子代則可以遺傳隱藏特性。順帶一提，除了紅球、大師球等特殊球種以外子代的寶可夢球種類隨母方，比如母方是超級球抓到的，子代的球種也是超級球。
③ 招式的遺傳
遺傳技、又稱蛋招式，父方攜帶的招式中有一些特定的招式可以遺傳給子代，讓子代學會無法通過升級與招式機來學會的招式。因為同一蛋群的寶可夢之間可以進行繁殖，所以可以將需要遺傳的招式逐一傳遞，而所有參與遺傳的環節連起來即是遺傳鏈。
遺傳鏈的長短看情況，有時候都在同一個蛋群內能直接遺傳；有時候則需要進行多次遺傳，比如讓瑪瑙水母遺傳高速旋轉時需要讓化石盔(♀)與會高速旋轉的傑尼龜(♂)交配後生出會高速旋轉的化石盔(♂)，之後再將該化石盔(♂)與瑪瑙水母(♀)交配來獲得會使用高速旋轉的瑪瑙水母。
2.3.3 覺醒力量
覺醒力量（TM10）是《精靈寶可夢》系列中非常有特點的一個招式，因為這個招式的存在不但在一定程度上彌補了一些寶可夢的打擊面，也讓戰鬥變得更加具有不確定性。
這個招式屬性顯示的屬性是一般，但其實使用時的真正屬性是根據該寶可夢的個體值決定的。根據個體值的奇偶的排列組合、覺醒力量的屬性也會有相應的變化。比如6V的寶可夢的個體值都是奇數31，那麼從下表可見，這只寶可夢使用覺醒力量時的屬性是惡屬性。在遊戲中也會有一個專門的NPC，可以直接告訴你手上的寶可夢學會覺醒力量的話是什麼屬性的。
在戰鬥中，覺醒力量的主要意義還是在於4倍克制。因為覺醒力量本身的力度不高，只有60的威力。比如你有一隻會覺醒力量(火)的自爆磁怪，對手是一個巨金怪。這時候火屬性看似能夠用火屬性的覺醒力量來克制巨金怪，但實際上的效果又如何呢？
覺醒力量(火)的威力為60，對巨金怪2倍克制，即60*2=120；但自爆磁怪使用本系的十萬伏特（威力90）的話，則有90*本系招式加成1.5倍=135的威力，這個效果比看似克制了巨金怪的火屬性覺醒力量還要好。但如果對手是巨鉗螳螂這種4倍弱火的寶可夢的話，就能起到一擊秒殺的奇效。
目前比較常見的覺醒力量屬性有火、冰、岩石與地面屬性，因為一些強力的寶可夢都有一些致命的4倍弱點。比如排位賽常見的土地雲，一些玩家會選擇帶上覺醒力量(冰)來進行針對。但選擇覺醒力量的時候也需要慎重，比如覺醒火的寶可夢的速度必須是偶數，這樣的寶可夢速度的最高個體值就是30。比如覺醒火甲賀忍蛙，就算速度個體值達到最高的30，極限速度是絕對拼不過個體值31是甲賀忍蛙的。
2.4 寶可夢的培養
即使是一個先天條件完美的寶可夢，也需要經過後天的培養才能夠進行戰鬥。在孵蛋之前對寶可夢進行的定位不但決定了孵蛋過程，也決定了寶可夢後天的培養方針。
2.4.1 努力值的獲得與分配
當玩家打敗了其它的寶可夢之後，自己的寶可夢就能夠獲得被稱為“努力值”的點數，官譯基礎點數。如果打開了學習裝置的話，那麼整支隊伍都能夠獲得努力值。根據玩家所打敗的寶可夢的不同，獲得的努力值的種類與點數也不同，具體的可以在相關百科進行查閱。所以小心規劃過的寶可夢不能隨意的進行戰鬥，不然會影響到最終可達到的最大能力值。
▲闖入對戰
在XY/ORAS中刷努力的做法是在草叢中使用地圖招式“香甜氣息”來誘發群戰，但在太陽/月亮中取消了群戰的設定，需要利用“闖入對戰”的特點以及新道具膽怯球來吸引更多的寶可夢闖入對戰中，雖然感覺比前作麻煩了一點，但習慣以後效率很高。在遊戲發售之後筆者也將具體講講本作中打努力的步驟。不過主要方式還是讓寶可夢攜帶相應訓練道具（具體見2.3.2 遺傳規則），打敗一隻寶可夢就能夠額外獲得訓練道具對應的努力值8點。如果寶可夢還攜帶寶可病毒的話，努力值的獲得量則將翻倍。
每項努力值的可分配上限是252點，每只寶可夢可以分配的努力值上限是510點。也就是說玩家將兩項能力的努力值分配滿之後，還會剩餘6點努力值可以進行分配。
一些速攻型的寶可夢的努力值比較簡單粗暴，將速度與攻擊/特攻分配滿之後把最後的6點分配到HP上即可，但雙刀型寶可夢與耐久型寶可夢的努力值則需要更多的思考。比如HP努力值，常見的8n-1（燒傷最小化）、10n-1（命玉最小化），有心的話可以在這些數值上多下功夫培養。
2.4.2 招式的學習
① 升級學習
最普遍的招式學習方式，只要到了一定等級就能學會。需要注意的是有一些寶可夢的部分招式只能在進化前學習，進化之後就不能學習了。比如六尾只能在進化成九尾之前學習招式神通力，進化成九尾以後就無法通過升級來學習神通力了。
② 招式學習器
顧名思義，使用後可以讓寶可夢學習招式的道具。本作中取消了直到XY/ORAS都一直存在的秘傳招式學習機，原本的秘傳招式機中一部分變更為普通招式機，其它的則退出了歷史的舞臺。
招式機是可以無限使用的，但並不是每個寶可夢都可以使用，每個寶可夢只能學習它們能夠學習的招式。
③ 定點學習
在一些特殊的地點與NPC對話後可以學習招式，比如禦三家的誓言招式、龍系的龍星群以及ORAS的戰鬥勝地中的招式學習小攤，可以讓寶可夢學習到無法通過其它途徑學習到的新招式。
④ 招式遺傳
在培育精靈的過程中，子代可以學會父方攜帶的特定招式。利用這個特點可以讓寶可夢學會一般情況下學習不了的招式，詳見2.3.2 遺傳規則。
⑤ 招式回憶
每個地區都有一個特定的NPC能幫助你讓你的寶可夢回憶起一些在招式列表中存在但卻沒有學會的招式，比如比雕（中譯：大比鳥）可以在升到68級的時候學習暴風，但通過招式回憶則可以隨時學會暴風。每次委託回憶NPC來回憶招式都需要消耗一個心之鱗片。
⑥ 圖圖犬寫生
▲曾經在排位上見一次噁心一次的黑洞畫狗
圖圖犬是一個非常特殊的寶可夢，本來一些招式是一些特定寶可夢的專有招式，但圖圖犬可以通過寫真來學習除了一些特殊招式以外的所有招式。比如心眼與絕對零度、達克萊伊的專有技黑洞。不過在太陽/月亮中，圖圖犬雖然還能學習黑洞但已經無法使用了。
2.4.3 極限特訓
原本系列作品中，個體值是一項出生以後就不能改變的數值。但本作中新增的“極限特訓”可以將寶可夢的能力值提升到最高，最終結果與個體值最高相同。自從XY中紅線能夠繼承父母五項個體之後，個體值對於會孵蛋的玩家來說並不是什麼難事，不過這個極限特訓的意義在於能夠修正閃光寶可夢與傳說級寶可夢的能力。
▲最狠不過官方修改
進行極限特訓有兩個條件：第一是要特訓的寶可夢等級達到100級滿級；第二是擁有一個特殊道具“王冠”。將“王冠”交給位於好奧樂商業區裡的極限特訓NPC後，就能夠進行極限特訓（雖然說是王冠，但難道不是瓶蓋嗎）。
需要注意的是經過極限特訓的寶可夢雖然結果上能力值增長到6V，但其實並沒有改變個體值。而是在能力值上進行直接的影響，所以如果想給百變怪極限特訓以達到6V的話其實是白費力氣了。
2.5 捕捉寶可夢時的嚴選技巧
① 性格
一般來說性格可以用不變石和對應性格的百變怪來鎖，但如果是定點捕捉傳說級寶可夢的話可以在將一個同步特性的寶可夢放在隊首，即使是瀕死的也無所謂。這樣一來在野外遇到寶可夢時就有50%的幾率與同步特性的寶可夢性格一樣，能大大提高嚴選神獸的效率。
擁有同步特性的寶可夢也不少，在《日月》中玩家可以抓一隻同步特性的凱西用於定點捕捉。
② 特性
主要用於捕捉一些特定特性的寶可夢，這時候可以利用擁有追蹤特性的寶可夢。追蹤特性的寶可夢在登場之後就能複製對方的特性，這樣一來就能夠得知對方的特性。
擁有追蹤特性有拉魯拉斯與多面獸。
③ 速度線
寶可夢的六項能力中，因為傷害計算時有0.85～1的波動，所以無法通過戰鬥中的數值來判斷速度之外的五項能力的高低。但速度則是絕對的，在其它條件一致的情況下，速度能力值100的寶可夢是絕對不會比速度99的寶可夢慢的，利用這一點可以來判斷寶可夢的速度種族值。
打個比方，對烈空坐進行嚴選的話則要先提前計算它的最大速度是多少。由於野生的寶可夢的努力值都為0，可以從能力值公式得出70級的烈空坐的最大速度是174，那麼我可以通過公式倒算來培養一個速度173的沙奈朵（性格正修正、速度個體31、努力值112、70級），這樣一來可以通過同步特性來同步性格，並且如果烈空坐比沙奈朵行動慢的話就可以當即S/L。雖然準備工作比較繁雜，但進行頻繁的S/L的話非常有效率。此外隊首用於同步性格的寶可夢即使是瀕死的也沒關係，大家怎麼方便怎麼選擇就行。
除此之外還有許許多多的嚴選技巧，比如勾魂眼的痛苦平分來判定HP等等，大家可以在遊戲的過程中慢慢的學習並掌握各種各樣的知識。
3、對戰詳解
3.1 對戰基本
寶可夢系列的對戰樂趣至今經久不衰的原因也在於豐富的戰術與充滿博弈性的對戰機制，一種寶可夢往往有多種用法，一些看似毫無意義的招式與特性在有特定的戰術定位時也將發揮出其不意的效果。以下主要以對人戰為標準介紹怎麼入門寶可夢對戰，由於個人的水準問題可能會有非常多提不到的點與面，希望大家指正。
由於本作取消了三打對戰與轉輪對戰，本文中將不提這兩個規則。
3.1.1 對戰規則
寶可夢對戰發展到第七世代，已經有許許多多的對戰規則，在本世代再次加入了最新的規則“皇家對戰”，下面將大概介紹一些每個規則的概要與特點：
① 單打對戰
最基本的對戰規則，雙方各自派出一隻寶可夢進行戰鬥。一方的所有寶可夢進入瀕死狀態之後則落敗。
由於是一對一的較量，在戰術方面的選擇性相比雙打、三打要稍微少點，對於玩家的聯防意識與寶可夢的使用水準要求較高。遇上了難纏的對手就換有利的寶可夢進行克制，推測對手可能更換的寶可夢來採取相應的對策。在單打對戰中能看到非常多精彩的攻防戰，“你有張良計，我有過牆梯”。
② 雙打對戰
每個玩家同時派出兩隻寶可夢進行戰鬥，分為左右位置，影響一些特性的物件選擇。因為同時派出兩隻寶可夢了，所以能用上很多在單打對戰中應用得不到的戰術，並且一些招式也在雙打對戰中大放光彩，比如守住。
▲岩崩等招式
▲地震等招式
相比單打對戰，一些招式會變成範圍攻擊的招式。這些招式主要分為兩種，位置關係可見上圖，使用招式的寶可夢位於最左邊，邊框為中黃色的寶可夢代表受到該招式的影響。上圖代表以使用招式的寶可夢為中心、對相鄰的所有寶可夢產生效果，如地震；下圖則代表對以自己相鄰的對手寶可夢產生效果，如岩崩。並且這些範圍攻擊招式在以多個寶可夢為物件時，效果會減輕1/4。此外，光牆與減半反射減少1/2傷害的效果，在雙打中也只減少1/3。
除了招式效果以外，一些無法在單打中應用到的戰術在雙打中能夠產生相當強力的效果。比如神秘守護+虛張聲勢、幫助+高音等等。
③ 合作對戰
合作對戰是和其它玩家/NPC一起合作對抗其它組合的規則，目前合作對戰只有4人模式，所以比賽形式也和雙打相似。在場上4名玩家兩兩組合後分成兩隊，每名玩家每次各派出1只寶可夢進行戰鬥。
規則基本與雙打對戰通用，但不同的是當一方玩家的寶可夢全都倒下了的話，另一方玩家就算還有多隻寶可夢，一次也只能用一隻寶可夢孤軍奮戰。
④ 皇家對戰
在本作中加入的全新規則，雖然和合作對戰一樣是4個人一起遊玩，但在皇家對戰中4名玩家互相獨立、互為對手。每個玩家都派出一隻寶可夢出戰，當其中一名玩家的寶可夢被全部擊倒的話，則遊戲結束。這時候根據所打倒寶可夢的數量以及剩餘的寶可夢數量來決出勝者。
這個規則相當的新穎，還不好判斷這個規則的特點。單從勝利的角度來說，要點是在降低自己的威脅度的同時穩定的拿人頭，同時在對手即將勝利的時候適當的伸出援手。不過目前依然都只是紙上談兵，還需等待遊戲發售之後再作評論。
3.1.2 打擊面
作為主要輸出型的PM，在配招的時候需要考慮打擊面這個問題。打擊面的意思是一個PM的配招組合總共可以克制的屬性的數量。比如草系招式可以克制地面、岩石與水這三種屬性，飛行系招式可以克制草、格鬥、蟲這三種屬性，那麼這六種屬性就算這兩個招式的打擊面。在配招的時候儘量保證不出現打擊盲點，同時擴大打擊範圍。但絕對的打擊配合在應用時並不一定發揮出理論上的效果，這一部分可以靠隊伍的配合來彌補。
3.1.3 招式的選擇
在選擇配招之前要先確定比賽的規則以及寶可夢的定位，這兩個因素對寶可夢的配招以及努力值的分配都是起了決定性的作用的。
在本作中去掉了三打規則，只剩下單打對戰與雙打對戰。在雙打對戰中守住是一個非常常用的技能，並且由於規則的改變許多在單打中無法使用的戰術都能在雙打中得到應用，比如晴天花之禮、神秘守護+虛張聲勢等雙打專用的特色戰術。
回到正題，在配招的時候不僅要從招式本身的威力、命中率、效果等方面去考慮，還要考慮有可能遇見的情況以及假想敵。比如克雷色利亞的猛毒冥想強化型，配好冥想、猛毒與月光這三個技能之後，剩下一個格子一般選擇攻擊技能。如果選超能力本系技能的話，則會有惡系這個大盲點，尤其是惡+毒系的對手還沒發用猛毒來消耗。雖然沒有了本系加成，但這時候還是選別的技能更保險一點。
如果你希望培養的是一個耐久不錯的寶可夢、並打算進行消耗戰的話，應該優先考慮HP的回復方式；之後也可以搭配一些特別的技能，比如花岩怪的代表性技能之一就是痛苦平分。還可以配上反拳、合金爆破這些反擊類技能，將一些對我方不疼不癢的攻擊反擊回去常常能夠重創對手。
特性也是考慮配招的一個因素，石腦之於雙刃頭槌、疾風之翼之於勇鳥等等，可以所從孵蛋到配招之間是一個完整的環節。
有時候一些看起來用法特殊的技能在實際對戰中會有奇效，很多玩家或許也都遇見過1級可哥朵拉的莽撞戰術。還有以
3.1.4 道具的選擇
道具的搭配在對戰中也是一個具有不確定性的因素。遊戲中每個寶可夢都可以佩戴一個道具，在很大程度上影響到對戰，氣腰反殺的例子已經見怪不怪了。
道具大體上分為三種，一種是持續性發揮效果的，比如吃剩的東西、命玉等；一種是僅發動一次的，比如氣腰、樹果類道具等；最後一種則是MEGA進化石與Z純晶，這些道具是鎖定的，不會被替換也不會被打落。
在選擇道具的時候要根據寶可夢的需要進行選擇。還是拿在G6裡稱霸一方的烈箭鷹來舉例。這個寶可夢的攻擊種族值為81，說實話並不是特別高，50級極限物攻只有146，所以很多玩家選擇用專愛頭巾（中譯：講究頭巾）。這個道具能將攻擊力提高到原來的1.5倍，缺點是只能使用同一個技能。但有了這個道具的攻擊加成很多飛行系不克制的寶可夢也能夠一發帶走，也讓這個寶可夢好用到不行。
3.2 狀態變化
在系列作品中的狀態並不只有異常狀態而已，但只有異常狀態是明顯標出來的。在本作中除了異常狀態以外，所有的狀態都將視覺化，玩家在對戰中可以隨時通過下屏來確認敵我的狀態變化。甚至連光牆、神秘守護這些和回合數有關的特殊狀態都有記錄，方便了很多。
3.2.1 異常狀態
本作依然只有五個異常狀態，分別是中毒、燒傷、冰凍、麻痹與睡眠。這些異常狀態會顯示在寶可夢的名字邊上，其中中毒的圖示顏色的深淺代表普通中毒與猛毒。這些異常狀態不能夠通過更換寶可夢來治療（擁有特殊特性的寶可夢除外），並且不能疊加，也不能通過一種異常狀態來替換另一種異常狀態。以下將簡單介紹這些異常狀態的特點：
① 中毒
普通中毒狀態下每回合結束時損失1/8的HP，而猛毒狀態下則是第一回合損失1/16的HP，此後每回合損失的HP都會翻倍。此前毒系與鋼系的寶可夢能免疫中毒狀態，但G7加入了夜盜火蜥這個寶可夢之後，它的特性腐蝕讓毒系與鋼系的寶可夢也會陷入中毒狀態。
② 燒傷
燒傷狀態下每回合結束時損失1/16的HP（G7更改），並且陷入燒傷狀態的寶可夢的攻擊減半，對於物攻手來說是致命的。但凡事沒有絕對的，火屬性的寶可夢不會陷入燒傷狀態，根性特性的寶可夢不但不受攻擊減半的影響，攻擊還會提升50%。
③ 冰凍
陷入冰凍狀態的寶可夢不能夠使用技能，但如果使用的技能是火焰驅進或者沸水這些技能的話，在出招前就能夠解除冰凍狀態。並且如果冰凍狀態的寶可夢被火屬性技能攻擊的話，也可以解除冰凍狀態；冰屬性的寶可夢對冰凍狀態免疫。
陷入冰凍狀態的時候，每回合出招前寶可夢都有一定幾率解除冰凍狀態，且在晴天時寶可夢不會陷入冰凍狀態，但晴天不會接觸冰凍狀態。
④ 麻痹
▲電磁波+虛張聲勢+詐騙，誰用誰知道
麻痹狀態能讓寶可夢在行動時有1/4的幾率因為麻痹而動彈不能，並且會降低寶可夢的速度至1/2（G7更改，待驗證）。電系寶可夢與柔軟特性的寶可夢不會陷入麻痹狀態。
⑤ 睡眠
睡眠狀態下的寶可夢不能使用夢話與鼾聲之外的技能。玩家除了被對手催眠以外，還可以使用技能睡覺來主動進入睡眠狀態。如果是被對手催眠的話，那麼睡眠狀態將持續2～4回合；如果是使用睡覺技能來主動進入睡眠狀態的話，則會在第三回合時解除睡眠狀態。特性為不眠與幹勁的寶可夢不會進入睡眠狀態。
3.2.2 能力升降
能力升降是最常見的狀態變化，有時候剛開場對面就丟過來一個威嚇降低了你的攻擊力。能力等級上限都為6級（如下圖），最開始位於黑色100%的位置，能力的升降變化提升的具體數值也如圖所示。最高為原來的400%，最低為原來的25%。
▲能力等級升降示意圖
當出現擊中要害的時候，會無視防守方防禦、特防的提升與攻擊方攻擊、特攻的下降。比如攻擊方的攻擊等級下降了2級、且防守方的防禦等級上升了2級，那麼出現擊中要害的時候攻擊方的攻擊與防守方的防禦等級都按0來計算。
▲命中率等級升降示意圖
除了基礎能力等級以外，遊戲中還存在命中率與回避率的等級升降。如上圖所示，最高上限也為6級。假設最終命中率為A，那麼在進行命中判定的時候，A=招式命中率*(命中等級-回避等級)*道具修正*特性修正，並產生一個1~100的亂數，如果亂數小於A的話那麼就判定為命中。
能力的升降是臨時性的變化，當寶可夢回到玩家手中的時候等級升降清零。不過可以使用接棒這個技能將能力等級傳遞下去。
3.2.3 狀態變化
狀態變化包括的內容非常多，除了最常見的混亂以外，還有挑釁、哈欠、再來一次等特殊狀態。這些狀態可以重複疊加，並且大部分狀態都可以被接棒傳遞給下一個寶可夢。面對以接棒為主要戰術的隊伍的話，可以利用滅亡之歌等招式來打破對手的戰術。與能力等級相同，當寶可夢回到玩家的手中時，這些狀態都會清零。
但除了混亂、替身這些狀態以外，一些招式還能夠對場地附加狀態。比如反射壁與光牆，即使使用的寶可夢被打敗或者離開場地，這些狀態也能夠繼續存續下去。
3.3 行動順序與優先度
每個寶可夢在對戰中會根據速度的不同來決定先後手的順序，但其中還存在一個叫做優先度的因素。優先度與技能有關，當這個技能的優先度大於對方時，則會忽略速度的因素優先發動；反過來說，如果這個技能優先度小於對方的話，那麼即使速度更快也會晚發動；如果雙方使用的技能的優先度一樣的話，那麼依然按照速度的標準來判定行動順序。
如先制之爪、後攻之尾這些道具雖然能夠改變行動的順序，但並不能改變招式的優先度。比如一個優先度0的技能在先制之爪效果發動時，雖然能夠比其他所有優先度0的技能更快發動，但遇見優先度1的技能則依舊判定晚出手。
還有一些特性能改變技能的優先度，比如上文中屢屢提到的烈箭鷹的隱藏特性疾風之翼、還有能將變化技能優先度+1的惡作劇之心以及最新加入的寶可夢花療環環的特性先行治療。
3.4 天氣與場地變化
3.4.1 天氣變化
不包括加強版的晴天與雨天，在遊戲中一共有5種天氣。除了空氣湍流之外，這些天氣都會持續5回合（如果攜帶特定道具則持續8回合），並將產生以下影響：
① 晴天與日光非常猛烈
晴天的主要影響為火屬性招式威力變為1.5倍，並且水屬性招式威力變為0.5倍；陽光烈焰（中譯：日光束）與日光刃不需蓄力，當回合即可發動；光合成、晨光與月光的回復量從1/2升至2/3；打雷與暴風的命中率降低至50%；等等。
這個特性可以用技能大晴天或者擁有日照特性的寶可夢來發動，並且如果原始回歸的古拉頓在場上時，場上的天氣將變成日光非常猛烈。這個天氣不會被除了原始之海與德爾塔氣流以外的特性或技能所替換，並且水屬性技能將失效。但這個天氣僅在原始回歸的古拉頓在場上時才會發動。
② 雨天與下大雨
▲ORAS中稱霸天氣的兩個封面神
雨天的主要影響為水屬性招式的威力變為1.5倍，並且火屬性招式威力變為0.5倍；打雷與暴風這兩個招式的命中率變為必中；日光束的威力變為0.5倍，並且光合成、晨光與月光的回復量從1/2降至1/4；等等。
這個特性可以用技能求雨或者擁有降雨特性的寶可夢來發動，並且如果原始回歸的蓋歐卡在場上時，場上的天氣將變成下大雨。這個天氣不會被除了終結之地與德爾塔氣流以外的特性或技能所替換，並且火屬性技能將失效。但這個天氣僅在原始回歸的蓋歐卡在場上時才會發動。
③ 沙暴
沙暴的主要影響為岩石屬性的寶可夢的特防變為1.5倍；日光束的威力變為0.5倍，並且光合成、晨光與月光的回復量從1/2降至1/4；每回合結束時扣除非地面、岩石、鋼屬性的寶可夢的最大HP的1/16，無視守住狀態；等等。
沙暴可以用技能沙暴或者擁有揚沙特性的寶可夢來發動。
④ 冰雹
冰雹的主要影響為暴風雪的命中率變為必中；日光束的威力變為0.5倍，並且光合成、晨光與月光的回復量從1/2降至1/4；每回合結束時扣除非冰屬性的寶可夢的最大HP的1/16，無視守住狀態；等等。
冰雹可以用技能冰雹或者擁有降雪特性的寶可夢來發動。
⑤ 空氣湍流
在場地處於空氣湍流時，岩石、電與冰屬性的招式對飛行屬性的寶可夢所造成的傷害由2倍變為1倍，且不受隱形岩的傷害；在這個狀態下，所有天氣都會失效，與天氣有關的特性都不會發動。
這個天氣只能通過特性德爾塔氣流發動，持續到擁有德爾特氣流特性的寶可夢退場為止。
3.4.2 場地變化
除了天氣以外，在G6引入的場地技能在G7中也有了正式的發揮。在《太陽/月亮》中的四個島分別有四個守護神，這四個守護神的特性即是製造四種不同的場地。和天氣一樣可以互相用一種場地覆蓋另一種場地，並且持續時間為5回合。
① 電氣場地
電氣場地能讓所有處於地面上的寶可夢的電系技能威力提高50%，並且不會進入睡眠狀態。這個場地可以通過招式電氣場地或者特性電氣製造者來發動。
② 精神場地
精神場地能讓所有處於地面上的寶可夢在回合結束時回復1/16的HP，並且這些寶可夢的超能力系招式威力提升50%；此外，在精神場地存在的時候不會受到先至技能的攻擊。這個場地可以通過招式精神場地或者特性精神製造者來發動。
③ 青草場地
青草場地能讓所有處於地面上的寶可夢在回合結束時回復1/16的HP，並且這些寶可夢的草系招式威力提升50%；此外，在青草場地存在的時候，地震、重塔與震級的威力降低至原來的一半。這個場地可以通過招式青草場地或者特性青草製造者來發動。
④ 薄霧場地
薄霧場地能讓所有處於地面上的寶可夢不會陷入任何異常狀態，但薄霧場地發動的時候並不能解開已經陷入異常狀態的寶可夢的異常狀態；並且在薄霧場地存在的時候，龍系招式威力降低至原來的一般。這個場地可以通過招式薄霧場地或者薄霧製造者來發動。
3.5 組建隊伍
3.5.1 聯防意識
聯防的意思，總結來說就是兵來將擋水來土掩。當我方草系寶可夢對上對方的火系寶可夢，這時候把水系寶可夢換上來火系時就算組成一個聯防。在單打中聯防意識尤為重要。
選擇聯防用的寶可夢時不單看它們的屬性，特性也是一個非常重要的因素。常見的有避雷針、引水、食草等不但沒有損失反而還有增益的特性，也有浮游這種能夠免疫攻擊的特性。
在執行聯防的時候的策略非常多，更換寶可夢就是最簡單直接的一種。在更換寶可夢的時候的判斷尤為重要，如果讀錯了對方的下一步行動的話會白白浪費一回合。比如我方噴火龍對上對方的暴鯉龍，如果沒看清對方的意圖就匆忙將噴火龍換下的話，對方也可能不攻擊而是用龍舞進行強化，很可能導致被暴鯉龍推隊。
此外還有能用技能更換寶可夢進行聯防的方式存在，最常見的有伏特交換與急速折返(蟲反)。有時候換上來聯防的寶可夢還有登場時就發動的特性，比如日照與威嚇。熟練的聯防操作能將損失降低到最小，同時一步步掌握住戰局的優勢。
3.5.2 戰術配合
▲給我奶奶用也能上1900分的洛杉磯隊
單打能運用到的戰術不多，比較重視在聯防上的操作。在雙打對戰中會有比較多的戰術配合，比如我奶奶用都能上1900分的洛杉磯配置、晴天花之禮打法等知名戰術。
這方面在本文中能說的其實不多，因為每個寶可夢都有其特殊的玩法與配合。並且每一代的規則與細節變動都將改變對戰環境，還需要大家自己去看比賽與高手的育成論來行程自己的對戰體系。
3.5.3 租賃隊伍
在前作中有一個專門用來比賽的對戰盒，用來放用於排位與比賽的寶可夢。而在《太陽/月亮》中則有6個對戰盒，玩家不需要頻繁更換娛樂隊和上分隊。
在本作中還增加了“QR租賃隊伍”這個新功能，總結來說就是“你的隊伍非常好，可惜馬上就是我的了”。玩家將自己登陸在戰鬥盒裡的隊伍公佈了以後，其它玩家只需要掃描二維碼就能夠租賃過來試用。不需要耗費漫長的時間去生蛋培育，想到什麼戰術的話可以先用其它玩家隊伍先嘗試一番。
這個功能可在遊戲發售後開放服務的PGL中使用，說不定還能租借到世界冠軍曾用過的隊伍來戰鬥。
3.6 超級進化（MEGA進化）
超級進化是G6引進的新系統，讓一些冷門寶可夢鹹魚翻身，最成功的就是袋龍。超級進化之後寶可夢的種族值總和會提升100，有些寶可夢甚至還會減少個別項的種族值來增加其他項的種族值（大針蜂），達到強化的效果。
除了種族值以外，寶可夢的特性與屬性也可能發生變化。超級袋龍就是一個受到特性恩惠的寶可夢，它的特性親子愛能讓技能發動第二次攻擊。有些則是改變屬性，比如經過超級進化從龍族之恥變成龍族叛徒的超級七夕青鳥(龍/妖精)。
雖然組建隊伍不一定要放一個超級進化的寶可夢在隊伍裡，但這多出來的100種族值收益還是非常誘人的。但最重要的還是決定隊伍的戰術核心與核心成員，至於放不放MEGA還是應該優先於戰術的需求。
到了《太陽/月亮》中超級進化系統依舊保存，在一周目通關之後開放。相比第六世代有一個規則發生變動，那就是超級進化前後的先後手順序。
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原本的規則是在決定了使用的技能以後所有寶可夢的出手順序都是固定的。比如大針蜂，在超級進化前的速度種族值是75，雖然超級進化後速度達到145，但在判斷出手順序的時候仍然按75的種族來計算。所以很多玩家會選擇讓大針蜂帶一個保護來過渡第一回合，避免被一振出局。但現在的規則是按照超級進化後的種族值來計算，也就是超級進化當回合就能以145的速度種族來計算出手順序。
同樣的，當回合發動的特性也按照超級進化後的特性來決定出手順序。在G7中，原本特性惡作劇之心的勾魂眼在超級進化當回合使用的變化技能優先度不+1，而超級詛咒娃娃在超級進化當回合變為惡作劇之心的特性時即可發動先至變化技能。
3.7 Z招式
Z招式是本作新加入的系統，能夠強化原本寶可夢使用的技能。和超級進化一樣鎖道具，雖然不會消耗，但一場戰鬥僅限使用一次。即使有多個寶可夢同時攜帶了Z純晶，只要使用過一次Z招式，那這場戰鬥就再也無法使用其他的Z招式了。不過如果在Z招式發動前被打斷的話，並不算使用了Z招式。也就是說只要你沒看到Z招式前的POSE，那就不算發動過Z招式。
讓寶可夢攜帶Z純晶的時候會提示你是否有效，屬性類的Z純晶只要有帶該屬性的技能就有效，與寶可夢的屬性無關；專有Z純晶則會要求特定技能，比如西獅海壬Z只強化西獅海壬的專有技泡影的詠歎調。
屬性類Z純晶可以強化大部分該屬性的技能，包括變化系技能。如果是強化攻擊招式的話那麼基本是大大提高原本的威力，但要注意的是原本技能附帶的特殊效果就沒了，而且基本所有Z招式都是單體攻擊。
變化類招式的效果就比較豐富了，和攻擊招式不同的是變化類的Z招式仍然會保留原本招式的效果，並且在這基礎上提高寶可夢的攻擊、防禦等能力等級，甚至能夠恢復所有HP。應用的方式非常豐富，想必加上Z招式這個新系統後能夠誕生更多新的戰術體系。